Meniu pentru 10-09-2011, carmen34

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/09/2011, carmen34 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:19
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ice Coffe Frappe, Jacobs	24g	1.8	2.8	0	16.9	0	0	0	100
		1.8	2.8	0	16.9	0	0	0	100
Prânz, ora 12:20
Omleta	40g	4.3	4.8	142.4	0.3	0	64.5	0.3	63
Paine prajita	70g	2.8	3.5	0	41.9	0	0	0	210
Rosie	120g	1.3	0.4	-	5.2	-	-	-	30
Sare de/pentru masa	2g	0	0	0	0	0	775.2	0	0
Zacusca (vinete, rosii, capia)	100g	2	1	-	11	-	-	-	61
		10.4	9.7	142.4	58.4	0	839.7	0.3	364
Gustare 2, ora 17:12
Fasole, pastai, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare	300g	4.5	0.5	0	17.6	9	735	3.7	78
		4.5	0.5	0	17.6	9	735	3.7	78
Cina, ora 22:11
Pepene rosu, proaspat	500g	3.1	0.8	0	37.8	2	5	31	150
Pufuleti Buggy, Matias Onesti	40g	2.6	0.6	0	24.8	0	0	0	118
		5.7	1.4	0	62.6	2	5	31	268
Total ingerat		22.4 (mic)	14.4 (mic)	142.4	155.5 (mult)	11	1579.7	35	810
Norma zilnică		min:88 max:132	min:22.5 max:27		min:91.1 max:101.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)	80min	-954
Metabolism bazal		-1578
Total consumat		-2532


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-coffe-frappe-jacobs.html]Ice Coffe Frappe, Jacobs[/url], 24g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 16.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 4.8 grasimi, 142.4 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 64.5 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 41.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 120g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html]Sare de/pentru masa[/url], 2g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 775.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Fasole, pastai, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 9 fibre, 735 sodiu, 3.7 zaharuri

[i]Cina, ora 22:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 37.8 carbohidrati, 2 fibre, 5 sodiu, 31 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-buggy-matias-onesti.html]Pufuleti Buggy, Matias Onesti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]810[/color] calorii, (mic)22.4 proteine, (mic)14.4 grasimi, 142.4 colesterol, (mult)155.5 carbohidrati, 11 fibre, 1579.7 sodiu, 35 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)[/url], 80min - [b][color=#FF0000]954[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2532[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-coffe-frappe-jacobs.html]Ice Coffe Frappe, Jacobs[/url], 24g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 120g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html]Sare de/pentru masa[/url], 2g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Fasole, pastai, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-buggy-matias-onesti.html]Pufuleti Buggy, Matias Onesti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]810[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)[/url], 80min - [b][color=#FF0000]954[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2532[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ice Coffe Frappe, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-coffe-frappe-jacobs.html">Ice Coffe Frappe, Jacobs</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 16.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:20</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 4.8 grasimi, 142.4 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 64.5 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 41.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sare de/pentru masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html">Sare de/pentru masa</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 775.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Fasole, pastai, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Fasole, pastai, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 9 fibre, 735 sodiu, 3.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:11</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 37.8 carbohidrati, 2 fibre, 5 sodiu, 31 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti Buggy, Matias Onesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-buggy-matias-onesti.html">Pufuleti Buggy, Matias Onesti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">810</span> calorii, (mic)22.4 proteine, (mic)14.4 grasimi, 142.4 colesterol, (mult)155.5 carbohidrati, 11 fibre, 1579.7 sodiu, 35 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">954</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2532</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ice Coffe Frappe, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-coffe-frappe-jacobs.html">Ice Coffe Frappe, Jacobs</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:20</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sare de/pentru masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html">Sare de/pentru masa</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Fasole, pastai, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Fasole, pastai, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:11</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti Buggy, Matias Onesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-buggy-matias-onesti.html">Pufuleti Buggy, Matias Onesti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">810</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">954</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2532</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-09-2011, carmen34

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-09-2011, carmen34

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!