Meniu pentru 10-09-2011, ellaella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/09/2011, ellaella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:27
Piersici	70g	0.6	0	0	6.7	1.1	0	5.9	28
Macris	30g	0.7	0.2	0	0.7	0.2	0	0	8
Grau, incoltit	80g	6	1	0	34	0.9	12.8	-	159
Suc natural de mere	250ml	0.3	0.3	0	29.3	0.3	0	0	118
Polen de albine, granule	20g	6.7	0	0	13.3	0	0	0	67
		14.3	1.5	0	84	2.5	12.8	5.9	380
Gustare 1, ora 12:46
Curmale uscate	100g	1.4	0.6	0	73.4	14.5	2	0	274
		1.4	0.6	0	73.4	14.5	2	0	274
Prânz, ora 11:37
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ou integral, ochi prajit	100g	12.5	9.9	422	0.8	0	294	0.8	142
Paine IG mic, Slabesti Mancand	60g	10.9	2.5	-	17.7	7	-	0	146
Ciuperci, (champignon) albe, prajite (amestecand continuu)	150g	5.4	0.5	0	6.1	2.7	18	0	39
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	200g	1.6	0.2	0	9	1.8	4.4	3.8	39
		30.4	13.1	422	33.6	11.5	316.4	4.6	366
Cina, ora 13:41
Supa de chimen	400ml	2.4	1.6	-	10.8	-	-	-	97
		2.4	1.6	-	10.8	-	-	-	97
Total ingerat		48.5 (mic)	16.8 (mic)	422	201.8 (mult)	28.5	331.2	10.5	1117
Norma zilnică		min:66 max:99	min:31 max:37.2		min:125.7 max:139.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1392
Total consumat		-1392


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 70g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macris.html]Macris[/url], 30g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-incoltit.html]Grau, incoltit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 34 carbohidrati, 0.9 fibre, 12.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-polen-albine-granule.html]Polen de albine, granule[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 73.4 carbohidrati, 14.5 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ig-mic-slabesti-mancand.html]Paine IG mic, Slabesti Mancand[/url], 60g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 7 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-albe-prajite-amestecand-continuu.html]Ciuperci, (champignon) albe, prajite (amestecand continuu)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 18 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 200g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 4.4 sodiu, 3.8 zaharuri

[i]Cina, ora 13:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimen.html]Supa de chimen[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1117[/color] calorii, (mic)48.5 proteine, (mic)16.8 grasimi, 422 colesterol, (mult)201.8 carbohidrati, 28.5 fibre, 331.2 sodiu, 10.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 70g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macris.html]Macris[/url], 30g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-incoltit.html]Grau, incoltit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-polen-albine-granule.html]Polen de albine, granule[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ig-mic-slabesti-mancand.html]Paine IG mic, Slabesti Mancand[/url], 60g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-albe-prajite-amestecand-continuu.html]Ciuperci, (champignon) albe, prajite (amestecand continuu)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 200g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimen.html]Supa de chimen[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1117[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:27</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Macris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macris.html">Macris</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Grau, incoltit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-incoltit.html">Grau, incoltit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 34 carbohidrati, 0.9 fibre, 12.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Polen de albine, granule" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-polen-albine-granule.html">Polen de albine, granule</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:46</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 73.4 carbohidrati, 14.5 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine IG mic, Slabesti Mancand" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ig-mic-slabesti-mancand.html">Paine IG mic, Slabesti Mancand</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 7 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci, (champignon) albe, prajite (amestecand continuu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-albe-prajite-amestecand-continuu.html">Ciuperci, (champignon) albe, prajite (amestecand continuu)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 18 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 4.4 sodiu, 3.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:41</em><br/><a title="Calorii Supa de chimen" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimen.html">Supa de chimen</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1117</span> calorii, (mic)48.5 proteine, (mic)16.8 grasimi, 422 colesterol, (mult)201.8 carbohidrati, 28.5 fibre, 331.2 sodiu, 10.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:27</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macris.html">Macris</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grau, incoltit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-incoltit.html">Grau, incoltit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Polen de albine, granule" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-polen-albine-granule.html">Polen de albine, granule</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:46</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine IG mic, Slabesti Mancand" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ig-mic-slabesti-mancand.html">Paine IG mic, Slabesti Mancand</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci, (champignon) albe, prajite (amestecand continuu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-albe-prajite-amestecand-continuu.html">Ciuperci, (champignon) albe, prajite (amestecand continuu)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:41</em><br/><a title="Calorii Supa de chimen" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimen.html">Supa de chimen</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1117</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-09-2011, ellaella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-09-2011, ellaella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!