Meniu pentru 10-09-2016, CocoBelle

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/09/2016, CocoBelle - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:39
Banane/Banana	140g	1.5	0.4	0	31.9	3.6	1.4	17.1	125
Paine fitness, Vita Star	38g	4.2	0.8	0	12.5	3	190	0	74
Apa de nuca de cocos ( coconut water )	330ml	1.3	1	-	15.5	-	-	15.5	90
Nuci	22g	3.3	14.3	0	3	1.5	0	0.6	144
		10.3	16.5	0	62.9	8.1	191.4	33.2	433
Prânz, ora 13:38
Somon afumat, Ocean fish	65g	13	10.4	-	0	-	-	-	148
Andive (Endibias)	75g	1.1	0.2	-	2.7	1	-	-	17
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus	160g	11.2	3.2	-	6.1	-	-	-	98
Marar	15g	0.5	0.2	0	1.1	0.3	0	0	7
		25.8	14	0	9.9	1.3	0	0	270
Gustare 2, ora 16:22
Prajitura ciocolata, Starbucks	30g	2.5	12.9	-	25.1	-	-	-	227
		2.5	12.9	-	25.1	-	-	-	227
Cina, ora 16:44
Sandwich cu piept de curcan si sos tartar, MegaApetit	85g	9.6	6.2	-	17.5	-	-	-	165
		9.6	6.2	-	17.5	-	-	-	165
Total ingerat		48.2 (mic)	49.6 (mult)	0	115.4 (mic)	9.4	191.4	33.2	1095
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:30.4 max:36.5		min:123.2 max:136.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1425
Total consumat		-1425


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fitness-vita-star.html]Paine fitness, Vita Star[/url], 38g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 3 fibre, 190 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-nuca-cocos-coconut-water.html]Apa de nuca de cocos ( coconut water )[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 15.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 22g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 14.3 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-ocean-fish.html]Somon afumat, Ocean fish[/url], 65g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 13 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-andive-endibias.html]Andive (Endibias)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 160g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-ciocolata-starbucks.html]Prajitura ciocolata, Starbucks[/url], 30g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 25.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-piept-curcan-sos-tartar-megaapetit.html]Sandwich cu piept de curcan si sos tartar, MegaApetit[/url], 85g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1095[/color] calorii, (mic)48.2 proteine, (mult)49.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)115.4 carbohidrati, 9.4 fibre, 191.4 sodiu, 33.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fitness-vita-star.html]Paine fitness, Vita Star[/url], 38g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-nuca-cocos-coconut-water.html]Apa de nuca de cocos ( coconut water )[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 22g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-ocean-fish.html]Somon afumat, Ocean fish[/url], 65g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-andive-endibias.html]Andive (Endibias)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 160g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-ciocolata-starbucks.html]Prajitura ciocolata, Starbucks[/url], 30g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-piept-curcan-sos-tartar-megaapetit.html]Sandwich cu piept de curcan si sos tartar, MegaApetit[/url], 85g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1095[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine fitness, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fitness-vita-star.html">Paine fitness, Vita Star</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 3 fibre, 190 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de nuca de cocos ( coconut water )" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-nuca-cocos-coconut-water.html">Apa de nuca de cocos ( coconut water )</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 15.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 14.3 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Somon afumat, Ocean fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-ocean-fish.html">Somon afumat, Ocean fish</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 13 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Andive (Endibias)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-andive-endibias.html">Andive (Endibias)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Prajitura ciocolata, Starbucks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-ciocolata-starbucks.html">Prajitura ciocolata, Starbucks</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 25.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu piept de curcan si sos tartar, MegaApetit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-piept-curcan-sos-tartar-megaapetit.html">Sandwich cu piept de curcan si sos tartar, MegaApetit</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1095</span> calorii, (mic)48.2 proteine, (mult)49.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)115.4 carbohidrati, 9.4 fibre, 191.4 sodiu, 33.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine fitness, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fitness-vita-star.html">Paine fitness, Vita Star</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de nuca de cocos ( coconut water )" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-nuca-cocos-coconut-water.html">Apa de nuca de cocos ( coconut water )</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Somon afumat, Ocean fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-ocean-fish.html">Somon afumat, Ocean fish</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Andive (Endibias)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-andive-endibias.html">Andive (Endibias)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Prajitura ciocolata, Starbucks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-ciocolata-starbucks.html">Prajitura ciocolata, Starbucks</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu piept de curcan si sos tartar, MegaApetit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-piept-curcan-sos-tartar-megaapetit.html">Sandwich cu piept de curcan si sos tartar, MegaApetit</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1095</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-09-2016, CocoBelle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-09-2016, CocoBelle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!