Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-09-2017, joras

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte 250ml 2.3 3.3 - 12.3 - - - 63
2.33.3012.300063
Gustare 1, ora 10:41
Croissant cu ciocolata, Magic 80g 6.2 15.4 - 44.2 - - - 340
6.215.4-44.2---340
Prânz, ora 13:45
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte 250ml 2.3 3.3 - 12.3 - - - 63
Apa plata 365ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cartofi la cuptor 200g 12 9 0 42.2 0 0 0 298
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, prajita, pane 100g 26.8 15 97 3.2 0.1 88 - 262
Castraveti murati in saramura 15g 0.2 0 - 0.5 0.2 - - 2
Branza de capra 20g 3.8 5 0 0 0 69.2 0 61
Paine neagra integrala de secara, Vita Star 50g 2.5 0.5 - 18.5 5 200 - 100
47.632.89776.75.3357.20786
Gustare 2, ora 16:24
Apa plata 730ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 18:43
Apa plata 665ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 3, ora 21:13
Apa plata 365ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 56.1
(mic)
51.5
(mult)
97 133.2
(mic)
5.3 357.2
0
1189
Norma zilnică min:78
max:117
min:33
max:39.6
min:133.8
max:148.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 45min -183
Masaj, realizat in picioare 150min -780
Facut patul 5min -14
Ridicare greutati, intens 10min -78
Urcat pe scari 10min -109
Metabolism bazal -1489
Total consumat -2653

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: