Meniu pentru 10-09-2018, lianaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/09/2018, lianaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:45
Espresso	200ml	0.2	0.4	0	0	0	28	0	4
Salata de fructe	150g	1.1	0	0	20.1	2.1	0	0	90
Branza de capra 5% grasime	250g	30.5	12.5	37.5	8.3	0	325	0	268
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		31.8	12.9	37.5	28.4	2.1	353	0	362
Gustare 2, ora 18:50
Capuccino alyy	120ml	0.2	0.4	-	1.9	0.1	-	-	12
Pepene rosu	250g	1.5	0	0	18.8	1	0	15.5	75
		1.7	0.4	0	20.7	1.1	0	15.5	87
Cina, ora 23:18
Coasta de porc	300g	63	24.3	0	1.2	0	0	0	489
		63	24.3	0	1.2	0	0	0	489
Total ingerat		96.5 (mult)	37.6 (mult)	37.5	50.3 (mic)	3.2	353	15.5	938
Norma zilnică		min:56 max:84	min:26.1 max:31.3		min:105.5 max:117.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1255
Total consumat		-1255


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html]Salata de fructe[/url], 150g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-5-grasime.html]Branza de capra 5% grasime[/url], 250g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 30.5 proteine, 12.5 grasimi, 37.5 colesterol, 8.3 carbohidrati, 0 fibre, 325 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-alyy.html]Capuccino alyy[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri

[i]Cina, ora 23:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coasta-porc.html]Coasta de porc[/url], 300g - [b][color=#FF0000]489[/color] calorii[/b], 63 proteine, 24.3 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]938[/color] calorii, (mult)96.5 proteine, (mult)37.6 grasimi, 37.5 colesterol, (mic)50.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 353 sodiu, 15.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html]Salata de fructe[/url], 150g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-5-grasime.html]Branza de capra 5% grasime[/url], 250g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-alyy.html]Capuccino alyy[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coasta-porc.html]Coasta de porc[/url], 300g - [b][color=#FF0000]489[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]938[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html">Salata de fructe</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de capra 5% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-5-grasime.html">Branza de capra 5% grasime</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 30.5 proteine, 12.5 grasimi, 37.5 colesterol, 8.3 carbohidrati, 0 fibre, 325 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Capuccino alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-alyy.html">Capuccino alyy</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:18</em><br/><a title="Calorii Coasta de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coasta-porc.html">Coasta de porc</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">489</span> calorii</strong>, 63 proteine, 24.3 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">938</span> calorii, (mult)96.5 proteine, (mult)37.6 grasimi, 37.5 colesterol, (mic)50.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 353 sodiu, 15.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe.html">Salata de fructe</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de capra 5% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-5-grasime.html">Branza de capra 5% grasime</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Capuccino alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-alyy.html">Capuccino alyy</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:18</em><br/><a title="Calorii Coasta de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coasta-porc.html">Coasta de porc</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">489</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">938</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-09-2018, lianaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-09-2018, lianaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!