Meniu pentru 10-10-2011, dannalorenna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/10/2011, dannalorenna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:10
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Rosii	60g	0.5	0.1	0	2.3	0.7	3	1.6	11
		8.1	6.5	254.4	3	0.7	3	2.3	104
Gustare 1, ora 13:09
Iaurt probiotic, Milblu Kaufland	200g	6.4	1.8	-	24.8	-	-	-	146
		6.4	1.8	-	24.8	-	-	-	146
Prânz, ora 13:11
Carne tocata vita	150g	27	27	-	0	-	-	-	353
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Branza slaba proaspata de vaci, Milli	60g	7.8	0.6	-	6	-	-	-	60
		35.2	33	0	9.2	1.6	0	0	471
Gustare 2, ora 15:30
Kefir Caucazian 3% grasime, Milli	250ml	8.3	7.5	-	10	-	-	-	140
Must	100ml	0	0	0	28	0	0	0	127
		8.3	7.5	0	38	0	0	0	267
Cina, ora 15:33
Varza cu carne vita slaba	150g	9.2	0.3	-	6.2	-	-	-	63
		9.2	0.3	-	6.2	-	-	-	63
Total ingerat		67.2 (mic)	49.1 (mult)	254.4	81.2 (mic)	2.3	3	2.3	1051
Norma zilnică		min:78 max:117	min:29.2 max:35		min:118.2 max:131.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1537
Total consumat		-1537


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 3 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-milblu-kaufland.html]Iaurt probiotic, Milblu  Kaufland[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita.html]Carne tocata vita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 27 proteine, 27 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-proaspata-vaci-milli.html]Branza slaba proaspata de vaci, Milli[/url], 60g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html]Kefir Caucazian 3% grasime, Milli[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html]Must[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-carne-vita-slaba.html]Varza cu carne vita slaba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1051[/color] calorii, (mic)67.2 proteine, (mult)49.1 grasimi, 254.4 colesterol, (mic)81.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 3 sodiu, 2.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-milblu-kaufland.html]Iaurt probiotic, Milblu  Kaufland[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita.html]Carne tocata vita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-proaspata-vaci-milli.html]Branza slaba proaspata de vaci, Milli[/url], 60g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html]Kefir Caucazian 3% grasime, Milli[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html]Must[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-carne-vita-slaba.html]Varza cu carne vita slaba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1051[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 3 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Iaurt probiotic, Milblu  Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-milblu-kaufland.html">Iaurt probiotic, Milblu  Kaufland</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Carne tocata vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita.html">Carne tocata vita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 27 proteine, 27 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza slaba proaspata de vaci, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-proaspata-vaci-milli.html">Branza slaba proaspata de vaci, Milli</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Kefir Caucazian 3% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html">Kefir Caucazian 3% grasime, Milli</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Must" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html">Must</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne vita slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-carne-vita-slaba.html">Varza cu carne vita slaba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1051</span> calorii, (mic)67.2 proteine, (mult)49.1 grasimi, 254.4 colesterol, (mic)81.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 3 sodiu, 2.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Iaurt probiotic, Milblu  Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-milblu-kaufland.html">Iaurt probiotic, Milblu  Kaufland</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Carne tocata vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita.html">Carne tocata vita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza slaba proaspata de vaci, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-proaspata-vaci-milli.html">Branza slaba proaspata de vaci, Milli</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Kefir Caucazian 3% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html">Kefir Caucazian 3% grasime, Milli</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Must" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html">Must</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne vita slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-carne-vita-slaba.html">Varza cu carne vita slaba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1051</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-10-2011, dannalorenna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-10-2011, dannalorenna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!