Meniu pentru 10-10-2016, AdinaZ

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/10/2016, AdinaZ - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:25
Pui cu mazare	450g	35.1	8.1	-	19.4	-	-	-	289
		35.1	8.1	-	19.4	-	-	-	289
Cina, ora 18:26
Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript	155g	41	13.7	124	0	0	71.3	0	298
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Avocado	110g	2.2	16.2	0	9.4	7.4	0	0.8	176
Branza feta	40g	5.7	8.5	35.6	1.6	0	446.4	1.6	106
Ceai de Sunatoare Hyperici Herba, Natura	250ml	0	0	-	0.5	-	10	-	3
Jeleuri ursuleti, Haribo	40g	2.8	0.4	0	31.2	0	0	0	144
		53.1	39.1	159.6	48.6	9.2	535.2	6.3	754
Total ingerat		88.2 (mic)	47.2 (mult)	159.6	68 (mic)	9.2	535.2	6.3	1043
Norma zilnică		min:91 max:136.5	min:29 max:34.8		min:117.3 max:130.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-631
Total consumat		-631


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html]Pui cu mazare[/url], 450g - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b], 35.1 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-rulada-fara-os-carne-grasime-gatit-fript.html]Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript[/url], 155g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 41 proteine, 13.7 grasimi, 124 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 71.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 110g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 16.2 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 8.5 grasimi, 35.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 446.4 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-hyperici-herba-natura.html]Ceai de Sunatoare Hyperici Herba, Natura[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 10 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-ursuleti-haribo.html]Jeleuri ursuleti, Haribo[/url], 40g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1043[/color] calorii, (mic)88.2 proteine, (mult)47.2 grasimi, 159.6 colesterol, (mic)68 carbohidrati, 9.2 fibre, 535.2 sodiu, 6.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]631[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]631[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html]Pui cu mazare[/url], 450g - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-rulada-fara-os-carne-grasime-gatit-fript.html]Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript[/url], 155g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 110g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-hyperici-herba-natura.html]Ceai de Sunatoare Hyperici Herba, Natura[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-ursuleti-haribo.html]Jeleuri ursuleti, Haribo[/url], 40g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1043[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]631[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]631[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:25</em><br/><a title="Calorii Pui cu mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html">Pui cu mazare</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">289</span> calorii</strong>, 35.1 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:26</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-rulada-fara-os-carne-grasime-gatit-fript.html">Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 41 proteine, 13.7 grasimi, 124 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 71.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 16.2 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 8.5 grasimi, 35.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 446.4 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de Sunatoare Hyperici Herba, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-hyperici-herba-natura.html">Ceai de Sunatoare Hyperici Herba, Natura</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 10 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Jeleuri ursuleti, Haribo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-ursuleti-haribo.html">Jeleuri ursuleti, Haribo</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1043</span> calorii, (mic)88.2 proteine, (mult)47.2 grasimi, 159.6 colesterol, (mic)68 carbohidrati, 9.2 fibre, 535.2 sodiu, 6.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">631</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">631</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:25</em><br/><a title="Calorii Pui cu mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html">Pui cu mazare</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">289</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:26</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-rulada-fara-os-carne-grasime-gatit-fript.html">Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de Sunatoare Hyperici Herba, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-hyperici-herba-natura.html">Ceai de Sunatoare Hyperici Herba, Natura</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jeleuri ursuleti, Haribo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-ursuleti-haribo.html">Jeleuri ursuleti, Haribo</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1043</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">631</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">631</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-10-2016, AdinaZ

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-10-2016, AdinaZ

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!