Meniu pentru 10-10-2017, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/10/2017, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:08
Supa de pui cu galuste si legume	250g	8.5	2.5	0	20.3	0	0	0	138
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Piure de cartofi	100g	2	4	-	16	-	-	-	106
Cafea cu zahar by Adorama	250ml	0.3	0	0	10	0	0	10	43
Crochete peste, Vita Star	80g	9.6	6	-	11.2	-	-	-	138
Paine de casa	10g	0.7	0.1	-	5.1	-	-	-	24
Briose cu ovaz si mere	30g	1.5	1.3	-	8.2	-	-	-	54
Afine	50g	0.4	0.2	0	7.3	1.2	0	5	29
Covrigei cu branza si chimen, Fides	20g	0.8	3	0	14.2	0	0	0	89
		46.4	20.7	59.5	94.7	1.2	571.4	15	752
Total ingerat		46.4 (mic)	20.7 (mic)	59.5	94.7 (mult)	1.2	571.4	15	752
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:20.9 max:25.1		min:84.6 max:94		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1150
Total consumat		-1150


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html]Supa de pui cu galuste si legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html]Crochete peste, Vita Star[/url], 80g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-ovaz-mere.html]Briose cu ovaz si mere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html]Covrigei cu branza si chimen, Fides[/url], 20g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]752[/color] calorii, (mic)46.4 proteine, (mic)20.7 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)94.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 571.4 sodiu, 15 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html]Supa de pui cu galuste si legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html]Crochete peste, Vita Star[/url], 80g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-ovaz-mere.html]Briose cu ovaz si mere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html]Covrigei cu branza si chimen, Fides[/url], 20g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]752[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:08</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu galuste si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html">Supa de pui cu galuste si legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Crochete peste, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html">Crochete peste, Vita Star</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Briose cu ovaz si mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-ovaz-mere.html">Briose cu ovaz si mere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei cu branza si chimen, Fides" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html">Covrigei cu branza si chimen, Fides</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">752</span> calorii, (mic)46.4 proteine, (mic)20.7 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)94.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 571.4 sodiu, 15 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:08</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu galuste si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html">Supa de pui cu galuste si legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crochete peste, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html">Crochete peste, Vita Star</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Briose cu ovaz si mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-ovaz-mere.html">Briose cu ovaz si mere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei cu branza si chimen, Fides" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html">Covrigei cu branza si chimen, Fides</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">752</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-10-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-10-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!