Meniu pentru 10-11-2013, moberi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/11/2013, moberi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:25
Oua ochiuri	100g	10	12.9	-	0.4	-	-	-	158
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
		15.5	14.7	0	24.2	1.8	260.5	2.9	291
Gustare 1, ora 11:26
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Prânz, ora 12:23
Pulpe de pui la gratar	100g	20.3	10.5	-	0.5	-	-	-	177
Salata mixta	200g	1.8	3.6	-	7.6	2.4	-	4.2	64
		22.1	14.1	-	8.1	2.4	-	4.2	241
Gustare 2, ora 12:27
Paine prajita, Biscotte	50g	5.3	2.4	-	34.6	2.5	0	3.7	181
Magiun natural de prune, Topoloveni	30g	0.6	0	0	9.9	7.6	0	-	64
		5.9	2.4	0	44.5	10.1	0	3.7	245
Cina, ora 12:30
Prajitura cu mere	150g	4.8	10.8	-	57.5	-	-	-	332
		4.8	10.8	-	57.5	-	-	-	332
Total ingerat		49.4	42.3 (mult)	0	157.1 (mult)	16.9	261.5	23	1198
Norma zilnică		min:47 max:70.5	min:33.3 max:39.9		min:134.8 max:149.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1193
Total consumat		-1193


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 20.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-biscotte.html]Paine prajita, Biscotte[/url], 50g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 34.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html]Magiun natural de prune, Topoloveni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 7.6 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html]Prajitura cu mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 57.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1198[/color] calorii, 49.4 proteine, (mult)42.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)157.1 carbohidrati, 16.9 fibre, 261.5 sodiu, 23 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1193[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1193[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-biscotte.html]Paine prajita, Biscotte[/url], 50g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html]Magiun natural de prune, Topoloveni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html]Prajitura cu mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1198[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1193[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1193[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:23</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 20.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Paine prajita, Biscotte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-biscotte.html">Paine prajita, Biscotte</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 34.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Magiun natural de prune, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html">Magiun natural de prune, Topoloveni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 7.6 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html">Prajitura cu mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 57.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1198</span> calorii, 49.4 proteine, (mult)42.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)157.1 carbohidrati, 16.9 fibre, 261.5 sodiu, 23 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1193</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1193</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:23</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Paine prajita, Biscotte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-biscotte.html">Paine prajita, Biscotte</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Magiun natural de prune, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html">Magiun natural de prune, Topoloveni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html">Prajitura cu mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1198</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1193</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1193</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-11-2013, moberi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-11-2013, moberi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!