Meniu pentru 10-11-2016, Talissa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/11/2016, Talissa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:21
Lapte UHT 1,5%, TIP	120ml	3.6	1.8	0	5.6	0	120	5.6	53
Cereale Lion, Nestle	25g	1.8	1.9	-	19.2	1.1	50	8.8	104
Paine integrala cu seminte	65g	4.2	2.8	-	21.6	-	-	-	130
Cascaval	32g	7.7	8	-	0.3	-	-	-	107
Muschi file	20g	4.2	0.7	0	0	0	0	0	28
Mere Idared	120g	0.5	0.1	-	14.2	2.2	-	-	57
		22	15.3	0	60.9	3.3	170	14.4	479
Prânz, ora 20:25
Orez brun, fiert	90g	2.3	0.8	0	20.7	1.6	4.5	0.4	100
Tocanita de ciuperci cu pulpe de pui	190g	8.7	8.2	-	9.7	-	-	-	141
		11	9	0	30.4	1.6	4.5	0.4	241
Gustare 2, ora 20:27
Cacao cu lapte	250ml	7.8	4	-	22.8	-	-	-	157
		7.8	4	-	22.8	-	-	-	157
Cina, ora 20:19
Salata cu feta	200g	10.8	5.2	15	7.8	2.4	144	5	120
		10.8	5.2	15	7.8	2.4	144	5	120
Gustare 3, ora 21:34
Prajitura cu branza fara aluat	60g	4.9	4.3	-	4.4	-	-	-	76
		4.9	4.3	-	4.4	-	-	-	76
Total ingerat		56.5	37.8 (mult)	15	126.3	7.3	318.5	19.8	1073
Norma zilnică		min:50 max:75	min:29.8 max:35.8		min:120.7 max:134.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1208
Total consumat		-1208


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html]Lapte UHT 1,5%, TIP[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 120 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html]Cereale Lion, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 50 sodiu, 8.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 65g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 32g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-fiert.html]Orez brun, fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 4.5 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-cu-pulpe-pui.html]Tocanita de ciuperci cu pulpe de pui[/url], 190g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html]Cacao cu lapte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html]Salata cu feta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 5.2 grasimi, 15 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 144 sodiu, 5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html]Prajitura cu branza fara aluat[/url], 60g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1073[/color] calorii, 56.5 proteine, (mult)37.8 grasimi, 15 colesterol, 126.3 carbohidrati, 7.3 fibre, 318.5 sodiu, 19.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1208[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1208[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html]Lapte UHT 1,5%, TIP[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html]Cereale Lion, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 65g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 32g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-fiert.html]Orez brun, fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-cu-pulpe-pui.html]Tocanita de ciuperci cu pulpe de pui[/url], 190g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html]Cacao cu lapte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html]Salata cu feta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html]Prajitura cu branza fara aluat[/url], 60g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1073[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1208[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1208[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:21</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html">Lapte UHT 1,5%, TIP</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 120 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Lion, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html">Cereale Lion, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 50 sodiu, 8.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:25</em><br/><a title="Calorii Orez brun, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-fiert.html">Orez brun, fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 4.5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci cu pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-cu-pulpe-pui.html">Tocanita de ciuperci cu pulpe de pui</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Cacao cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html">Cacao cu lapte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Salata cu feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html">Salata cu feta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 5.2 grasimi, 15 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 144 sodiu, 5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza fara aluat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html">Prajitura cu branza fara aluat</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1073</span> calorii, 56.5 proteine, (mult)37.8 grasimi, 15 colesterol, 126.3 carbohidrati, 7.3 fibre, 318.5 sodiu, 19.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1208</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1208</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:21</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html">Lapte UHT 1,5%, TIP</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Lion, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html">Cereale Lion, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:25</em><br/><a title="Calorii Orez brun, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-fiert.html">Orez brun, fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci cu pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-cu-pulpe-pui.html">Tocanita de ciuperci cu pulpe de pui</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Cacao cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html">Cacao cu lapte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Salata cu feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html">Salata cu feta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza fara aluat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html">Prajitura cu branza fara aluat</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1073</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1208</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1208</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-11-2016, Talissa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-11-2016, Talissa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!