Meniu pentru 10-12-2014, danaches2003

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/12/2014, danaches2003 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:24
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		1.7	0.5	0	69.2	8.9	1.5	43.3	264
Prânz, ora 07:26
Fasole galbena (teci) cu usturoi	300g	5.7	10.5	-	24.3	-	-	-	197
		5.7	10.5	-	24.3	-	-	-	197
Gustare 2, ora 08:42
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
		10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
Cina, ora 07:27
Fasole galbena (teci) cu usturoi	200g	3.8	7	-	16.2	-	-	-	131
Biban prajit	100g	20.6	9.1	-	4	-	-	-	180
		24.4	16.1	-	20.2	-	-	-	311
Gustare 3, ora 08:43
Clatite cu gem de capsuni, Virtu	200g	8.4	3.8	-	50.8	2	600	20.6	266
		8.4	3.8	-	50.8	2	600	20.6	266
Total ingerat		51.1 (mic)	34.5 (mic)	0	212 (mult)	14.5	1122.5	69.7 (mult)	1304
Norma zilnică		min:70.6 max:105.9	min:36.2 max:43.5		min:146.7 max:163		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1430
Total consumat		-1430


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 07:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-teci-cu-usturoi.html]Fasole galbena (teci) cu usturoi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri

[i]Cina, ora 07:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-teci-cu-usturoi.html]Fasole galbena (teci) cu usturoi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html]Biban prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-capsuni-virtu.html]Clatite cu gem de capsuni, Virtu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 50.8 carbohidrati, 2 fibre, 600 sodiu, 20.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii, (mic)51.1 proteine, (mic)34.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)212 carbohidrati, 14.5 fibre, 1122.5 sodiu, (mult)69.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 07:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-teci-cu-usturoi.html]Fasole galbena (teci) cu usturoi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-teci-cu-usturoi.html]Fasole galbena (teci) cu usturoi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html]Biban prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-capsuni-virtu.html]Clatite cu gem de capsuni, Virtu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:24</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 07:26</em><br/><a title="Calorii Fasole galbena (teci) cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-teci-cu-usturoi.html">Fasole galbena (teci) cu usturoi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:42</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:27</em><br/><a title="Calorii Fasole galbena (teci) cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-teci-cu-usturoi.html">Fasole galbena (teci) cu usturoi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biban prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html">Biban prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:43</em><br/><a title="Calorii Clatite cu gem de capsuni, Virtu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-capsuni-virtu.html">Clatite cu gem de capsuni, Virtu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 50.8 carbohidrati, 2 fibre, 600 sodiu, 20.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii, (mic)51.1 proteine, (mic)34.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)212 carbohidrati, 14.5 fibre, 1122.5 sodiu, (mult)69.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:24</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 07:26</em><br/><a title="Calorii Fasole galbena (teci) cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-teci-cu-usturoi.html">Fasole galbena (teci) cu usturoi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:42</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:27</em><br/><a title="Calorii Fasole galbena (teci) cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-teci-cu-usturoi.html">Fasole galbena (teci) cu usturoi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biban prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html">Biban prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:43</em><br/><a title="Calorii Clatite cu gem de capsuni, Virtu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-capsuni-virtu.html">Clatite cu gem de capsuni, Virtu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-12-2014, danaches2003

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-12-2014, danaches2003

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!