Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-01-2018, alecsutzza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:51
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Lapte de vaca integral 190ml 6.7 6.7 0 8.6 0 0 0 124
Miere 20g 0.1 0 0 16.5 0 0.8 16.4 61
Rosii Cherry 60g 0.4 0.4 0 2.5 0.4 4.3 0 15
Ou fiert 100g 12.6 10.6 424 1.1 0 0 1.1 155
Mustar de Dijon, 365 12g 0.9 1.4 - 0.4 - - - 18
20.919.142429.10.49.117.5375
Gustare 1, ora 10:23
Portocale 170g 1.5 0 0 19.9 4.1 0 16 80
Migdale 17g 3.6 8.4 0 3.7 2.1 0.2 0.7 98
5.18.4023.66.20.216.7178
Prânz, ora 10:21
Broccoli 175g 4.9 0.7 0 11.6 4.6 57.8 3 60
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus 20g 1.4 0.4 - 0.8 - - - 13
Usturoi 5g 0.3 0 0 1.7 0.1 0.8 0.1 8
Somon 150g 38.1 12.2 106.5 0.3 0 0 0 273
44.713.3106.514.44.758.63.1354
Gustare 2, ora 10:23
Mar verde 160g 0 0 0 20.3 2.1 0 0 82
00020.32.10082
Cina, ora 10:23
Ciorba de pui a la grec by Sabine 400ml 11.6 6.8 131.6 9.6 2 20.8 2.4 143
11.66.8131.69.6220.82.4143
Gustare 3, ora 11:59
Jambon din piept de curcan, Angst 80g 15.4 0.8 - 1 - - - 73
15.40.8-1---73
Total ingerat 97.7
(mult)
48.4
(mult)
662.1 98
(mic)
15.4 88.7
39.7
1205
Norma zilnică min:50.3
max:75.5
min:33.5
max:40.2
min:135.6
max:150.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1184
Total consumat -1184

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: