Meniu pentru 11-01-2018, getas

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/01/2018, getas - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:29
Kiwi	200g	2.2	1	0	29.4	6	0	18	122
Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz	300g	10.5	6.3	-	46.5	13.8	-	-	282
Branza brie (specialitate de branza moale cu mucegai alb), Blanchette	40g	8.8	8.8	24.8	0.1	-	-	0	115
Orez fiert	80g	2.2	0.2	0	22.6	0.3	0	0	104
Conserva sardine in ulei	70g	15.8	15	0	0.2	0	0	0	205
Mar verde	100g	0	0	0	12.7	1.3	0	0	51
Portocale	400g	3.6	0	0	46.8	9.6	0	37.6	188
Seminte de floare soarelui, fara sare, Djuni Nuts	50g	12.3	27.2	0	5	3.6	-	-	324
		55.4	58.5	24.8	163.3	34.6	0	55.6	1391
Gustare 1, ora 17:28
Ciorba de cartofi, Suzy	400ml	3.2	8.8	0	22	0	0	0	176
		3.2	8.8	0	22	0	0	0	176
Total ingerat		58.6	67.3 (mult)	24.8	185.3	34.6	0	55.6 (mult)	1567
Norma zilnică		min:58 max:87	min:43.5 max:52.2		min:176.3 max:195.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1113
Total consumat		-1113


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html]Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz[/url], 300g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 46.5 carbohidrati, 13.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-specialitate-branza-moale-cu-mucegai-alb-blanchette.html]Branza brie (specialitate de branza moale cu mucegai alb), Blanchette[/url], 40g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 8.8 grasimi, 24.8 colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-ulei.html]Conserva sardine  in ulei[/url], 70g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.8 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 37.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floare-soarelui-fara-sare-djuni-nuts.html]Seminte de floare soarelui, fara sare, Djuni Nuts[/url], 50g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 27.2 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii, 58.6 proteine, (mult)67.3 grasimi, 24.8 colesterol, 185.3 carbohidrati, 34.6 fibre, 0 sodiu, (mult)55.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1113[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html]Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz[/url], 300g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-specialitate-branza-moale-cu-mucegai-alb-blanchette.html]Branza brie (specialitate de branza moale cu mucegai alb), Blanchette[/url], 40g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-ulei.html]Conserva sardine  in ulei[/url], 70g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floare-soarelui-fara-sare-djuni-nuts.html]Seminte de floare soarelui, fara sare, Djuni Nuts[/url], 50g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1113[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html">Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 46.5 carbohidrati, 13.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza brie (specialitate de branza moale cu mucegai alb), Blanchette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-specialitate-branza-moale-cu-mucegai-alb-blanchette.html">Branza brie (specialitate de branza moale cu mucegai alb), Blanchette</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 8.8 grasimi, 24.8 colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Conserva sardine  in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-ulei.html">Conserva sardine  in ulei</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.8 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 37.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floare soarelui, fara sare, Djuni Nuts" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floare-soarelui-fara-sare-djuni-nuts.html">Seminte de floare soarelui, fara sare, Djuni Nuts</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 27.2 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii, 58.6 proteine, (mult)67.3 grasimi, 24.8 colesterol, 185.3 carbohidrati, 34.6 fibre, 0 sodiu, (mult)55.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1113</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html">Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza brie (specialitate de branza moale cu mucegai alb), Blanchette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-specialitate-branza-moale-cu-mucegai-alb-blanchette.html">Branza brie (specialitate de branza moale cu mucegai alb), Blanchette</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conserva sardine  in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-ulei.html">Conserva sardine  in ulei</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floare soarelui, fara sare, Djuni Nuts" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floare-soarelui-fara-sare-djuni-nuts.html">Seminte de floare soarelui, fara sare, Djuni Nuts</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1113</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-01-2018, getas

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-01-2018, getas

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!