Meniu pentru 11-02-2012, nussa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/02/2012, nussa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:04
Pui la gratar	150g	28.5	3	-	3	-	-	-	153
Cafea tare Brasero, Nescafe	15g	1.1	0	0	1.4	0.4	0	1.4	9
		29.6	3	0	4.4	0.4	0	1.4	162
Gustare 1, ora 13:05
Cascaval afumat	100g	22.3	27.3	0	1.9	0	0	0	353
		22.3	27.3	0	1.9	0	0	0	353
Prânz, ora 13:04
Pui la gratar	250g	47.5	5	-	5	-	-	-	255
Mamaliga a la Francescana	350g	6	1.1	-	53.6	5.3	-	-	254
Smantana 18%, Damafro	150ml	5	24	-	10.1	-	-	-	275
		58.5	30.1	-	68.7	5.3	-	-	784
Gustare 2, ora 13:05
Ou fiert	55g	6.9	5.8	233.2	0.6	0	0	0.6	86
		6.9	5.8	233.2	0.6	0	0	0.6	86
Cina, ora 13:04
Chiftelute de pui la cuptor by Tina	200g	46.2	7.8	-	9.6	6.8	-	-	294
		46.2	7.8	-	9.6	6.8	-	-	294
Total ingerat		163.5 (mult)	74 (mult)	233.2	85.2 (mic)	12.5	0	2	1679
Norma zilnică		min:88.2 max:132.3	min:46.6 max:56		min:188.9 max:209.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1633
Total consumat		-1633


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 28.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 22.3 proteine, 27.3 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 47.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html]Mamaliga a la Francescana[/url], 350g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 53.6 carbohidrati, 5.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-18-damafro.html]Smantana 18%, Damafro[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 5 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 55g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 5.8 grasimi, 233.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor-tina.html]Chiftelute de pui la cuptor by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 46.2 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii, (mult)163.5 proteine, (mult)74 grasimi, 233.2 colesterol, (mic)85.2 carbohidrati, 12.5 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html]Mamaliga a la Francescana[/url], 350g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-18-damafro.html]Smantana 18%, Damafro[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 55g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor-tina.html]Chiftelute de pui la cuptor by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 28.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 22.3 proteine, 27.3 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 47.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga a la Francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html">Mamaliga a la Francescana</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 53.6 carbohidrati, 5.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 18%, Damafro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-18-damafro.html">Smantana 18%, Damafro</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 5 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 5.8 grasimi, 233.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Chiftelute de pui la cuptor by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor-tina.html">Chiftelute de pui la cuptor by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 46.2 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii, (mult)163.5 proteine, (mult)74 grasimi, 233.2 colesterol, (mic)85.2 carbohidrati, 12.5 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga a la Francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html">Mamaliga a la Francescana</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 18%, Damafro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-18-damafro.html">Smantana 18%, Damafro</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Chiftelute de pui la cuptor by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor-tina.html">Chiftelute de pui la cuptor by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-02-2012, nussa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-02-2012, nussa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!