Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-02-2013, Teona

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:30
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu 400g 12.8 0.4 - 18 0 - 18 124
miere de albine poliflora, stupina Dumitriu Iasi 25g 0.1 0 - 7.5 - - - 85
Stafide 20g 0.6 0 0 15.8 0.7 0 11.8 60
Scortisoara macinata 3g 0.1 0.1 0 2.4 1.6 0 0 8
13.60.5043.72.3029.8277
Gustare 1, ora 20:30
Mar fuji 100g 0.3 0.2 - 13.8 2.7 - 10.4 50
0.30.2-13.82.7-10.450
Prânz, ora 12:31
Ciorba de curcan cu legume 500g 10.5 2.5 9.5 20 - 422 2.5 145
10.52.59.520-4222.5145
Gustare 2, ora 20:30
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
0.90011.72.409.447
Cina, ora 20:31
Ceapa verde 44g 0.8 0 0 2.5 1.5 0 0.9 11
Ardei rosu gras 116g 1.2 0 0 7 2.4 0 0 36
Telemea de vaca 73g 14.2 14.9 - 0 0 - 0 200
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 51g 6.4 0.9 - 19.9 5.3 - - 113
Fitness pate Lifestyle, Hame 50g 4.6 4 - 4.1 0.9 400 0.6 69
27.219.8033.510.14001.5429
Gustare 3, ora 20:35
Ceai din plante medicinale Laxativ, Fares 2000ml 0 0 0 0 - 0 - 0
0000-0-0
Total ingerat 52.5
(mic)
23
(mic)
9.5 122.7
(mult)
17.5 822
53.6
(mult)
948
Norma zilnică min:81.7
max:122.6
min:26.3
max:31.6
min:106.7
max:118.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 90min -382
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 60min -123
Stepper, fara suport maini 30min -206
Metabolism bazal -1634
Total consumat -2345

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: