Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-02-2014, mariahiciu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:09
Rahat 20g 1.2 1.8 0 13 0 0 0 73
Baton cu susan si miere, Star Naturals 15g 2.7 5.9 0 4.5 1.4 0.6 0 82
Cappuccino, McDonalds 120ml 1.8 1.2 0 2.4 0 0 0 27
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.78.9019.91.40.60182
Gustare 1, ora 10:45
Paine de casa 70g 5 0.7 - 35.4 - - - 163
Branza telemea de vaca, de tara 70g 11.9 12 - 0.7 - - - 171
Ardei rosu gras 20g 0.2 0 0 1.2 0.4 0 0 7
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
17.112.7037.30.400341
Prânz, ora 13:29
Mamaliga by Moni 150g 1.8 0 - 18 - - - 86
Varza murata gatita dietetic 150g 2.7 4.8 - 10.5 2 - - 92
Ardei rosu iute 10g 0.2 0 0 0.9 0.2 0 0.5 4
4.74.8029.42.200.5182
Gustare 2, ora 13:34
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 07:55
Gulas de vita, Carrefour 100g 9.5 5.2 - 4.4 - - - 103
9.55.2-4.4---103
Total ingerat 37
(mic)
31.6
(mult)
0 91
4 0.6
0.5
808
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:22.4
max:26.9
min:90.9
max:101
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid 10min -47
Bicicleta stationar, moderat 60min -371
Calcat rufe 60min -123
Metabolism bazal -1170
Total consumat -1711

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: