Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-02-2014, mischa12

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:13
Omleta de albus 120g 13.2 0 0 1.2 0 0 0 58
Sunca Curcan, Ifantis 20g 3 0.4 - 1.2 - - - 21
Suc de rosii, Kaufland 300ml 2.1 0.3 - 8.1 1.5 600 0.9 42
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
18.30.7010.51.56000.9121
Gustare 1, ora 10:30
Sunca Curcan, Ifantis 20g 3 0.4 - 1.2 - - - 21
30.4-1.2---21
Prânz, ora 13:05
Pui la gratar 120g 22.8 2.4 - 2.4 - - - 123
Salata verde 70g 0.8 0.2 0 2.3 1.5 0 0 12
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
23.62.604.71.500135
Gustare 2, ora 16:20
Branza proaspata dietetica, Galacta 60g 9.6 0.6 - 0.6 - - - 47
Rosii 120g 1.1 0.2 0 4.7 1.4 6 3.1 22
10.70.805.31.463.169
Cina, ora 18:20
Pui la gratar 120g 22.8 2.4 - 2.4 - - - 123
Salata verde 70g 0.8 0.2 0 2.3 1.5 0 0 12
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
23.62.604.71.500135
Total ingerat 79.2
7.1
(mic)
0 26.4
(mic)
5.9 606
4
481
Norma zilnică min:61
max:91.5
min:13.4
max:16
min:54.1
max:60.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 10min/km 10min -34
Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h 30min -282
Tae-bo, Basic 25min -228
Metabolism bazal -1320
Total consumat -1864

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: