Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-03-2014, popicagabriel

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine neagra 50g 4.8 3.8 - 26.8 - - - 163
Sunca presata 100g 18.4 26.7 0 0 0 0 0 324
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
Branza de vaca degresata, G&G 100g 12.2 0.3 - 4 0 - 4 68
36.531.1035.1004580
Gustare 1, ora 11:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Biscuiti simpli 50g 4.4 4.6 - 37.1 - - - 207
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
4.44.6051.12010259
Prânz, ora 13:00
Mancare de linte cu ardei gras 200g 13.4 6.2 - 33.6 12.4 40.2 - 235
Paine neagra 50g 4.8 3.8 - 26.8 - - - 163
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata de varza simpla 100g 1.3 3 - 6 2.5 6 3.2 41
19.513066.414.946.23.2439
Gustare 2, ora 17:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
Biscuiti integrali 50g 4.6 6.8 0 37.7 3 0 0.5 238
56.8053.26.1010.3296
Cina, ora 20:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mancare de ciuperci by Anqutz 200g 3.4 5.4 0 13 0 0 0 115
3.45.4013000115
Total ingerat 68.8
(mic)
60.9
(mult)
0 218.8
(mult)
23 46.2
27.5
1689
Norma zilnică min:97
max:145.5
min:46.9
max:56.3
min:190
max:211.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 120min -605
Mers, 15min/km 15min -49
Metabolism bazal -1888
Total consumat -2542

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: