Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-03-2014, pufoassa20

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 23:35
Pastrama din piept de pui, Aldis 43g 9.5 0.4 - 0.4 - - - 45
Telemea de vaca, Delaco 22g 4 4.4 - 0.2 - - - 55
Ou fiert fara coaja 43g 5.2 4.4 185.8 0.5 0 57.2 0 64
Paine cu seminte 25g 2.2 0.4 - 11 - - - 57
Ardei gras verde 32g 0.3 0.1 0 1.5 0.5 1 0.8 7
21.29.7185.813.60.558.20.8228
Prânz, ora 13:35
Ceapa verde 20g 0.4 0 0 1.1 0.7 0 0.4 5
Baby carrots (morcovi), Dujardin 100g 0.7 0.2 - 5.6 2.7 100 2.8 27
Piept de pui la gratar 60g 13.6 2.2 35.7 1.4 0 342.8 0 79
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Ardei gras verde 25g 0.2 0.1 0 1.2 0.4 0.8 0.6 6
Rosii Cherry 120g 0.8 0.8 0 5 0.8 8.5 0 30
Ardei capia 25g 0.3 0.1 0 1.5 0.5 1 1.1 7
Paine germana Specialitate Bavareza cu faina de secara, Vel Pitar 18g 2.2 0.4 - 7.9 0.8 88.2 0.4 44
18.28.835.723.75.9541.35.3243
Gustare 2, ora 17:29
Banane/Banana 120g 1.3 0.4 0 27.4 3.1 1.2 14.6 107
1.30.4027.43.11.214.6107
Cina, ora 21:22
Paine germana Specialitate Bavareza cu faina de secara, Vel Pitar 30g 3.6 0.6 - 13.2 1.4 147 0.7 72
Pastrama de pui, Caroli 20g 3.4 2 - 0.2 - - - 33
Sunca pui, Caroli 20g 2.7 0.8 - 0.4 - - - 20
Iaurt activia degresat, Danone 150g 6.5 1.2 - 8.6 0 150 - 71
Mar verde 120g 0 0 0 15.2 1.6 0 0 62
16.24.6037.632970.7258
Total ingerat 56.9
(mic)
23.5
221.5 102.3
12.5 897.7
21.4
836
Norma zilnică min:77
max:115.5
min:23.2
max:27.9
min:94.1
max:104.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1508
Total consumat -1508

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: