Meniu pentru 11-03-2019, Iuliaaa93

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/03/2019, Iuliaaa93 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:27
Apa plata	535ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mucenici moldovenesti by Mihaela	105g	9.7	9.3	8	46.5	1.3	0	8	309
		9.7	9.3	8	46.5	1.3	0	8	309
Prânz, ora 16:20
Varza murata gatita dietetic	270g	4.9	8.6	-	18.9	3.5	-	-	166
Franzela Graham Castello	68g	6.8	1.7	-	31.4	3.5	1	1.2	176
Apa plata	665ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre	17g	0.9	5.4	-	8.6	-	-	-	90
		12.6	15.7	0	58.9	7	1	1.2	432
Gustare 2, ora 17:12
Kiwi	200g	2.2	1	0	29.4	6	0	18	122
Apa plata	420ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2.2	1	0	29.4	6	0	18	122
Cina, ora 19:22
Halvita cu arahide	52g	0.2	1.9	0	42.2	0	0	0	199
Varza murata gatita dietetic	165g	3	5.3	-	11.6	2.1	-	-	102
Franzela Graham Castello	42g	4.2	1.1	-	19.4	2.2	0.6	0.7	109
Apa plata	420ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.4	8.3	0	73.2	4.3	0.6	0.7	410
Gustare 3, ora 20:31
Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre	17g	0.9	5.4	-	8.6	-	-	-	90
Apa plata	210ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.9	5.4	0	8.6	0	0	0	90
Total ingerat		32.8 (mic)	39.7	8	216.6 (mult)	18.6	1.6	27.9	1363
Norma zilnică		min:69.5 max:104.3	min:37.9 max:45.4		min:153.3 max:170.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1436
Total consumat		-1436


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 535ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html]Mucenici moldovenesti by Mihaela[/url], 105g - [b][color=#FF0000]309[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 9.3 grasimi, 8 colesterol, 46.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html]Varza murata gatita dietetic[/url], 270g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-graham-castello.html]Franzela Graham Castello[/url], 68g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 31.4 carbohidrati, 3.5 fibre, 1 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 665ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-fin-carre.html]Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre[/url], 17g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 420ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-halvita-arahide.html]Halvita cu arahide[/url], 52g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 42.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html]Varza murata gatita dietetic[/url], 165g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-graham-castello.html]Franzela Graham Castello[/url], 42g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.6 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 420ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-fin-carre.html]Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre[/url], 17g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 210ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii, (mic)32.8 proteine, 39.7 grasimi, 8 colesterol, (mult)216.6 carbohidrati, 18.6 fibre, 1.6 sodiu, 27.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 535ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html]Mucenici moldovenesti by Mihaela[/url], 105g - [b][color=#FF0000]309[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html]Varza murata gatita dietetic[/url], 270g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-graham-castello.html]Franzela Graham Castello[/url], 68g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 665ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-fin-carre.html]Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre[/url], 17g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 420ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-halvita-arahide.html]Halvita cu arahide[/url], 52g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html]Varza murata gatita dietetic[/url], 165g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-graham-castello.html]Franzela Graham Castello[/url], 42g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 420ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-fin-carre.html]Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre[/url], 17g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 210ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 535ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mucenici moldovenesti by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html">Mucenici moldovenesti by Mihaela</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">309</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 9.3 grasimi, 8 colesterol, 46.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Varza murata gatita dietetic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html">Varza murata gatita dietetic</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Franzela Graham Castello" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-graham-castello.html">Franzela Graham Castello</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 31.4 carbohidrati, 3.5 fibre, 1 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 665ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-fin-carre.html">Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 420ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Halvita cu arahide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-halvita-arahide.html">Halvita cu arahide</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 42.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza murata gatita dietetic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html">Varza murata gatita dietetic</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Franzela Graham Castello" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-graham-castello.html">Franzela Graham Castello</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.6 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 420ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:31</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-fin-carre.html">Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 210ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii, (mic)32.8 proteine, 39.7 grasimi, 8 colesterol, (mult)216.6 carbohidrati, 18.6 fibre, 1.6 sodiu, 27.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 535ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mucenici moldovenesti by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html">Mucenici moldovenesti by Mihaela</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">309</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Varza murata gatita dietetic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html">Varza murata gatita dietetic</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Franzela Graham Castello" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-graham-castello.html">Franzela Graham Castello</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 665ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-fin-carre.html">Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 420ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Halvita cu arahide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-halvita-arahide.html">Halvita cu arahide</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza murata gatita dietetic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html">Varza murata gatita dietetic</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Franzela Graham Castello" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-graham-castello.html">Franzela Graham Castello</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 420ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:31</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-fin-carre.html">Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 210ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-03-2019, Iuliaaa93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-03-2019, Iuliaaa93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!