Meniu pentru 11-04-2011, realuca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/04/2011, realuca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta	12.5g	0.3	1.7	0	9.9	0	0	0	56
Paine Silueta, Vel Pitar	68g	5	1	-	32	-	-	-	172
Zacusca (vinete, rosii, capia)	89g	1.8	0.9	-	9.8	-	-	-	55
		7.1	3.6	0	51.7	0	0	0	283
Gustare 1, ora 12:00
Foietaj cu ciocolata amaruie	46g	6.3	10.9	-	9.7	-	-	-	163
		6.3	10.9	-	9.7	-	-	-	163
Prânz, ora 17:00
Branza dietetica de vaca, Lacteea	30g	3.7	0.1	-	1.2	-	-	-	21
Smantana usoara 12%, Danone	30g	0.9	3.6	0	0.9	0	0	0	39
Mamaliga (Musi25)	100g	2	0	-	15	-	-	-	70
		6.6	3.7	0	17.1	0	0	0	130
Gustare 2, ora 17:30
Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta	12.5g	0.3	1.7	0	9.9	0	0	0	56
		0.3	1.7	0	9.9	0	0	0	56
Cina, ora 21:00
Cremsnit vanilie (80%) / Prajitura fara zahar pentru diabetici, Never Sugar	156g	4.1	5.3	-	54.8	-	-	0	283
		4.1	5.3	-	54.8	-	-	0	283
Total ingerat		24.4 (mic)	25.2 (mic)	0	143.2 (mult)	0	0	0	915
Norma zilnică		min:69.8 max:104.7	min:25.4 max:30.5		min:102.9 max:114.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aspirat	10min	-41
Metabolism bazal		-1863
Total consumat		-1904


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-aroma-ciocolata-lafesta.html]Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 68g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 89g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html]Foietaj cu ciocolata amaruie[/url], 46g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 30g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-danone.html]Smantana usoara 12%, Danone[/url], 30g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-aroma-ciocolata-lafesta.html]Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit-vanilie-80-prajitura-fara-zahar-diabetici-never-sugar.html]Cremsnit vanilie (80%) / Prajitura fara zahar pentru diabetici, Never Sugar[/url], 156g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 54.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]915[/color] calorii, (mic)24.4 proteine, (mic)25.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)143.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1863[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1904[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-aroma-ciocolata-lafesta.html]Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 68g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 89g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html]Foietaj cu ciocolata amaruie[/url], 46g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 30g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-danone.html]Smantana usoara 12%, Danone[/url], 30g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-aroma-ciocolata-lafesta.html]Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit-vanilie-80-prajitura-fara-zahar-diabetici-never-sugar.html]Cremsnit vanilie (80%) / Prajitura fara zahar pentru diabetici, Never Sugar[/url], 156g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]915[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1863[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1904[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-aroma-ciocolata-lafesta.html">Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Foietaj cu ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html">Foietaj cu ciocolata amaruie</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana usoara 12%, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-danone.html">Smantana usoara 12%, Danone</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-aroma-ciocolata-lafesta.html">Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Cremsnit vanilie (80%) / Prajitura fara zahar pentru diabetici, Never Sugar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit-vanilie-80-prajitura-fara-zahar-diabetici-never-sugar.html">Cremsnit vanilie (80%) / Prajitura fara zahar pentru diabetici, Never Sugar</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 54.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">915</span> calorii, (mic)24.4 proteine, (mic)25.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)143.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1863</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1904</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-aroma-ciocolata-lafesta.html">Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Foietaj cu ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html">Foietaj cu ciocolata amaruie</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana usoara 12%, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-danone.html">Smantana usoara 12%, Danone</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-aroma-ciocolata-lafesta.html">Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Cremsnit vanilie (80%) / Prajitura fara zahar pentru diabetici, Never Sugar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit-vanilie-80-prajitura-fara-zahar-diabetici-never-sugar.html">Cremsnit vanilie (80%) / Prajitura fara zahar pentru diabetici, Never Sugar</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">915</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1863</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1904</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-04-2011, realuca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-04-2011, realuca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!