Meniu pentru 11-04-2018, mishu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/04/2018, mishu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Branzica de casa usoara, bulgarasi de branza cu smantana dulce 2% grasime, Covalact de Tara	45g	5.5	0.9	-	1.2	-	135	1.2	36
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	70g	8.8	1.2	-	27.3	7.3	-	-	154
Bulion, Raureni	25g	0.2	0	-	4.8	0.3	36.5	4.5	20
Masline naturale, Kalamata	25g	0	4.3	0	1.9	1.3	246.3	0	43
Seminte de in	10g	1.8	4.2	0	2.9	2.7	3	0.2	54
Ou de gaina	50g	6.3	5	211.5	0.4	0	0	0	72
		22.6	15.6	211.5	38.5	11.6	420.8	5.9	379
Prânz, ora 16:00
Dovlecei pane, 365	125g	3.5	9	-	19.5	-	-	-	173
Seminte de floarea soarelui	10g	2.3	5	0	1.9	1.1	0	0.3	57
Spanac tocat portionat, marca 365	100g	3.2	0	0	0.3	0	0	0	14
Linte rosie (boabe), Solaris plant	30g	8.2	0.6	-	17.9	4.5	-	-	109
Broccoli, Best Price	100g	3	0	-	2	-	-	-	20
		20.2	14.6	0	41.6	5.6	0	0.3	373
Gustare 2, ora 17:00
Iaurt 10% grasime, Zuzu	125g	4.6	12.5	-	5.6	0	125	5.6	154
Fulgi de grau cu tarate, SanoVita	15g	1.5	0.4	-	10.9	-	-	-	54
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus	150g	10.5	3	-	5.7	-	-	-	92
Gem de coacaze negre, Hero Delight	35g	0.2	0	0	10.7	0.4	0	10.6	44
Fulgi de ovaz (ambalaj nou), Solaris Plant	5g	0.9	0.4	-	3.3	0.8	-	-	13
		17.7	16.3	0	36.2	1.2	125	16.2	357
Gustare 3, ora 21:01
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		60.5	46.5 (mult)	211.5	116.3 (mic)	18.4	545.8	22.4	1109
Norma zilnică		min:50.5 max:75.8	min:30.8 max:37		min:124.8 max:138.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)	60min	-442
Metabolism bazal		-1177
Total consumat		-1619


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-casa-usoara-bulgarasi-branza-cu-smantana-dulce-2-grasime-covalact-tara.html]Branzica de casa usoara, bulgarasi de branza cu smantana dulce 2% grasime, Covalact de Tara[/url], 45g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, 135 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 7.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-raureni.html]Bulion, Raureni[/url], 25g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 36.5 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 25g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 246.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 3 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5 grasimi, 211.5 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane-365.html]Dovlecei pane, 365[/url], 125g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-tocat-portionat-marca-365.html]Spanac tocat portionat, marca 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-rosie-boabe-solaris-plant.html]Linte rosie (boabe), Solaris plant[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-best-price.html]Broccoli, Best Price[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-10-grasime.html]Iaurt 10% grasime, Zuzu[/url], 125g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 125 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-tarate-sanovita.html]Fulgi de grau cu tarate, SanoVita[/url], 15g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-coacaze-negre-hero-delight.html]Gem de coacaze negre, Hero Delight[/url], 35g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-ambalaj-nou-solaris-plant.html]Fulgi de ovaz (ambalaj nou), Solaris Plant[/url], 5g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1109[/color] calorii, 60.5 proteine, (mult)46.5 grasimi, 211.5 colesterol, (mic)116.3 carbohidrati, 18.4 fibre, 545.8 sodiu, 22.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1619[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-casa-usoara-bulgarasi-branza-cu-smantana-dulce-2-grasime-covalact-tara.html]Branzica de casa usoara, bulgarasi de branza cu smantana dulce 2% grasime, Covalact de Tara[/url], 45g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-raureni.html]Bulion, Raureni[/url], 25g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 25g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane-365.html]Dovlecei pane, 365[/url], 125g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-tocat-portionat-marca-365.html]Spanac tocat portionat, marca 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-rosie-boabe-solaris-plant.html]Linte rosie (boabe), Solaris plant[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-best-price.html]Broccoli, Best Price[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-10-grasime.html]Iaurt 10% grasime, Zuzu[/url], 125g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-tarate-sanovita.html]Fulgi de grau cu tarate, SanoVita[/url], 15g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-coacaze-negre-hero-delight.html]Gem de coacaze negre, Hero Delight[/url], 35g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-ambalaj-nou-solaris-plant.html]Fulgi de ovaz (ambalaj nou), Solaris Plant[/url], 5g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1109[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1619[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Branzica de casa usoara, bulgarasi de branza cu smantana dulce 2% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-casa-usoara-bulgarasi-branza-cu-smantana-dulce-2-grasime-covalact-tara.html">Branzica de casa usoara, bulgarasi de branza cu smantana dulce 2% grasime, Covalact de Tara</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, 135 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 7.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bulion, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-raureni.html">Bulion, Raureni</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 36.5 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 246.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 3 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5 grasimi, 211.5 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Dovlecei pane, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane-365.html">Dovlecei pane, 365</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Spanac tocat portionat, marca 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-tocat-portionat-marca-365.html">Spanac tocat portionat, marca 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Linte rosie (boabe), Solaris plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-rosie-boabe-solaris-plant.html">Linte rosie (boabe), Solaris plant</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli, Best Price" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-best-price.html">Broccoli, Best Price</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt 10% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-10-grasime.html">Iaurt 10% grasime, Zuzu</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 125 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de grau cu tarate, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-tarate-sanovita.html">Fulgi de grau cu tarate, SanoVita</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de coacaze negre, Hero Delight" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-coacaze-negre-hero-delight.html">Gem de coacaze negre, Hero Delight</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz (ambalaj nou), Solaris Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-ambalaj-nou-solaris-plant.html">Fulgi de ovaz (ambalaj nou), Solaris Plant</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1109</span> calorii, 60.5 proteine, (mult)46.5 grasimi, 211.5 colesterol, (mic)116.3 carbohidrati, 18.4 fibre, 545.8 sodiu, 22.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">442</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1619</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Branzica de casa usoara, bulgarasi de branza cu smantana dulce 2% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-casa-usoara-bulgarasi-branza-cu-smantana-dulce-2-grasime-covalact-tara.html">Branzica de casa usoara, bulgarasi de branza cu smantana dulce 2% grasime, Covalact de Tara</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bulion, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-raureni.html">Bulion, Raureni</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Dovlecei pane, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane-365.html">Dovlecei pane, 365</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spanac tocat portionat, marca 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-tocat-portionat-marca-365.html">Spanac tocat portionat, marca 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Linte rosie (boabe), Solaris plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-rosie-boabe-solaris-plant.html">Linte rosie (boabe), Solaris plant</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli, Best Price" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-best-price.html">Broccoli, Best Price</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt 10% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-10-grasime.html">Iaurt 10% grasime, Zuzu</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de grau cu tarate, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-tarate-sanovita.html">Fulgi de grau cu tarate, SanoVita</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de coacaze negre, Hero Delight" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-coacaze-negre-hero-delight.html">Gem de coacaze negre, Hero Delight</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz (ambalaj nou), Solaris Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-ambalaj-nou-solaris-plant.html">Fulgi de ovaz (ambalaj nou), Solaris Plant</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1109</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">442</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1619</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-04-2018, mishu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-04-2018, mishu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!