Meniu pentru 11-04-2019, adinico

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/04/2019, adinico - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:35
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Ananas	300g	1.2	0	-	45	-	30	-	180
		2.9	0.5	0	79.2	3.9	31.5	18.3	314
Gustare 1, ora 13:36
Mandarine	300g	2.4	0	0	39.9	5.4	0	31.8	159
Kiwi	300g	3.3	1.5	0	44.1	9	0	27	183
		5.7	1.5	0	84	14.4	0	58.8	342
Prânz, ora 15:00
Mere coapte simple, fara adaosuri	200g	0	0	-	39.2	5.6	-	28	146
		0	0	-	39.2	5.6	-	28	146
Gustare 2, ora 16:00
Gulie, proaspata (cruda)	100g	1.7	0.1	0	6.2	3.6	20	2.6	27
		1.7	0.1	0	6.2	3.6	20	2.6	27
Cina, ora 19:30
Supa de legume, Mayya	500g	9	2.5	0	37	7.5	8.5	5	201
Merisoare deshidratate, Orlando's	50g	1.4	0.4	-	33.2	-	0	-	154
		10.4	2.9	0	70.2	7.5	8.5	5	355
Total ingerat		20.7 (mic)	5 (mic)	0	278.8 (mult)	35	60	112.7 (mult)	1184
Norma zilnică		min:75.2 max:112.8	min:32.9 max:39.5		min:133.2 max:148		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1406
Total consumat		-1406


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 300g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, 30 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 31.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 27 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-coapte-simple-fara-adaosuri.html]Mere coapte simple, fara adaosuri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 39.2 carbohidrati, 5.6 fibre, - sodiu, 28 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html]Gulie, proaspata (cruda)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 3.6 fibre, 20 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-mayya.html]Supa de legume, Mayya[/url], 500g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 7.5 fibre, 8.5 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html]Merisoare deshidratate, Orlando's[/url], 50g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1184[/color] calorii, (mic)20.7 proteine, (mic)5 grasimi, 0 colesterol, (mult)278.8 carbohidrati, 35 fibre, 60 sodiu, (mult)112.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 300g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-coapte-simple-fara-adaosuri.html]Mere coapte simple, fara adaosuri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html]Gulie, proaspata (cruda)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-mayya.html]Supa de legume, Mayya[/url], 500g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html]Merisoare deshidratate, Orlando's[/url], 50g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1184[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, 30 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 31.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 27 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Mere coapte simple, fara adaosuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-coapte-simple-fara-adaosuri.html">Mere coapte simple, fara adaosuri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 39.2 carbohidrati, 5.6 fibre, - sodiu, 28 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Gulie, proaspata (cruda)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html">Gulie, proaspata (cruda)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 3.6 fibre, 20 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Supa de legume, Mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-mayya.html">Supa de legume, Mayya</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 7.5 fibre, 8.5 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html">Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1184</span> calorii, (mic)20.7 proteine, (mic)5 grasimi, 0 colesterol, (mult)278.8 carbohidrati, 35 fibre, 60 sodiu, (mult)112.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Mere coapte simple, fara adaosuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-coapte-simple-fara-adaosuri.html">Mere coapte simple, fara adaosuri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Gulie, proaspata (cruda)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html">Gulie, proaspata (cruda)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Supa de legume, Mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-mayya.html">Supa de legume, Mayya</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html">Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1184</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-04-2019, adinico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-04-2019, adinico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!