Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-05-2011, maryg

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:51
Fulgi de cereale, Sanovita 50g 5.8 1.7 - 30.4 - - - 166
Lapte 1.8% grasime, Sim 200g 6.4 3.6 - 9 - - - 94
Ceai negru 200ml 0 0.6 0 0 0 6 0 2
12.25.9039.4060262
Gustare 1, ora 19:53
Cappuccino de vanilie, Jacobs 12.5g 1 1.4 - 8.5 - - - 51
Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone 125g 4 3 0 16.3 0.1 50 15.1 108
54.4024.80.15015.1159
Prânz, ora 19:56
Omleta 110g 11.8 13.2 391.6 0.8 0 177.4 0.8 174
Branza proaspata slaba de vaca cu grasime 0.2%, Clever 110g 13.5 0.2 - 4.5 - 110 4.5 74
Salata mixta 200g 1.8 3.6 - 7.6 2.4 - 4.2 64
Ciorba de legume a la Camynechita 200g 1.2 2.4 0 9 1.2 0 0.6 61
Ardei rosu iute 20g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 1.1 8
28.719.4391.623.73.9287.411.2381
Gustare 2, ora 19:59
Chec cu visine, AndraAle 50g 3.1 4.8 - 27.1 - - 12.7 163
Inghetata de vanilie 80g 2.8 8.8 35.2 18.9 0.6 64 17 166
5.913.635.2460.66429.7329
Cina, ora 20:00
Mamaliguta (gatita, fiarta) 150g 3 0 0 22.5 1.5 465 1.5 105
Branza proaspata slaba de vaca cu grasime 0.2%, Clever 140g 17.2 0.3 - 5.7 - 140 5.7 94
Iaurt de baut Activia Natur, Danone 50g 1.6 0.5 0 1.8 0 0 1.8 18
Carnati Crenguta, Unicarm 40g 4.8 4.9 - 0.8 - - - 69
26.65.7030.81.56059286
Total ingerat 78.4
49
(mult)
426.8 164.7
6.1 1012.4
65
(mult)
1417
Norma zilnică min:63.6
max:95.4
min:39.4
max:47.2
min:159.4
max:177.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1375
Total consumat -1375

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: