Meniu pentru 11-07-2011, cristinaned83

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/07/2011, cristinaned83 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:57
Merdenele cu branza	150g	14.7	16.4	-	72	-	-	-	498
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		14.7	16.4	0	72	0	0	0	498
Gustare 1, ora 13:01
Nectarine	129g	1.4	0.4	0	13.7	2.2	0	10.2	57
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.4	0.4	0	13.7	2.2	0	10.2	57
Prânz, ora 12:59
Ficat de pui, fript	120g	31	7.7	0	1.3	0	0	0	207
		31	7.7	0	1.3	0	0	0	207
Gustare 2, ora 13:00
Inghetata Caramel/Cornet cu inghetata cu aroma si sirop de caramel, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe	65g	2.9	7.2	-	22.8	-	-	-	168
Nectarine	129g	1.4	0.4	0	13.7	2.2	0	10.2	57
Ice Tea Piersica, Lipton	250ml	0	0	0	17.3	0	0	17.3	73
		4.3	7.6	0	53.8	2.2	0	27.5	298
Cina, ora 13:00
Salata de vinete	80g	0.8	16.9	31	4	-	33.3	0	171
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
		4.6	18.6	31	29.3	1.2	373.8	2.2	304
Total ingerat		56	50.7 (mult)	31	170.1	5.6	373.8	39.9	1364
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:37.9 max:45.5		min:153.5 max:170.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1217
Total consumat		-1217


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html]Merdenele cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b], 14.7 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 72 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 129g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 120g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 31 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-joe.html]Inghetata Caramel/Cornet cu inghetata cu aroma si sirop de caramel, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe[/url], 65g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 129g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-piersica-lipton.html]Ice Tea Piersica, Lipton[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 17.3 zaharuri

[i]Cina, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 80g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 16.9 grasimi, 31 colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, 33.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii, 56 proteine, (mult)50.7 grasimi, 31 colesterol, 170.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 373.8 sodiu, 39.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html]Merdenele cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 129g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 120g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-joe.html]Inghetata Caramel/Cornet cu inghetata cu aroma si sirop de caramel, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe[/url], 65g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 129g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-piersica-lipton.html]Ice Tea Piersica, Lipton[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 80g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:57</em><br/><a title="Calorii Merdenele cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html">Merdenele cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong>, 14.7 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 72 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:01</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 31 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata Caramel/Cornet cu inghetata cu aroma si sirop de caramel, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-joe.html">Inghetata Caramel/Cornet cu inghetata cu aroma si sirop de caramel, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ice Tea Piersica, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-piersica-lipton.html">Ice Tea Piersica, Lipton</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 17.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 16.9 grasimi, 31 colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, 33.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii, 56 proteine, (mult)50.7 grasimi, 31 colesterol, 170.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 373.8 sodiu, 39.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:57</em><br/><a title="Calorii Merdenele cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html">Merdenele cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:01</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata Caramel/Cornet cu inghetata cu aroma si sirop de caramel, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-joe.html">Inghetata Caramel/Cornet cu inghetata cu aroma si sirop de caramel, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ice Tea Piersica, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-piersica-lipton.html">Ice Tea Piersica, Lipton</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-07-2011, cristinaned83

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-07-2011, cristinaned83

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!