Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-07-2012, Biencutz

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:24
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 60g 0.7 0.2 0 13.7 1.6 0.6 7.3 54
Piersici 250g 2.3 0 0 23.8 3.8 0 21 98
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 50g 4.1 8 - 33 2.6 165.5 13.5 220
7.18.2070.58166.141.8372
Gustare 1, ora 11:11
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 12:36
Pasca din grau integral, Carrefour 30g 3.2 0.5 - 20.1 - - - 99
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Mozzarela, Delaco 30g 6.3 6 - 0.5 - 240 - 81
Cascaval 30g 7.2 7.5 - 0.3 - - - 101
Salata de vinete a la Adela 100g 3.1 0 0 18.4 0 0 0 78
21.614.4047.12.42505.2395
Gustare 2, ora 12:37
Ciocolata cu praline si alune, Schogetten 50g 3.4 16 - 28 - - - 272
3.416-28---272
Cina, ora 23:29
Ciorba de varza, Incognito 440g 1.3 1.3 - 6.2 1.8 14.5 2.6 42
1.31.3-6.21.814.52.642
Gustare 3, ora 18:28
Inghetata de cacao 250g 33.5 22.5 423 36.8 8.3 5.5 0.5 468
33.522.542336.88.35.50.5468
Total ingerat 66.9
62.4
(mult)
423 188.6
20.5 436.1
50.1
(mult)
1549
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:43
max:51.6
min:174.3
max:193.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact major 50min -315
Dans 30min -121
Facut patul 1min -2
Impaturit haine 2min -4
Mers nordic, normal 50min -268
Stretching 5min -12
Metabolism bazal -1313
Total consumat -2035

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: