Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-07-2012, gabimol

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Lapte 2% grasime, Pilos 200ml 6.4 4 - 9.6 0 - 9.6 100
Musli cu stafide, banane, papaya zaharisit, Goody 50g 4.8 2.5 - 32.4 - - - 171
Ceai negru 250ml 0 0.8 0 0 0 7.5 0 3
11.27.304207.59.6274
Gustare 1, ora 15:30
Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar 10g 1.1 0.9 - 7.4 0.4 - - 43
Caise deshidratate OBLIO 50g 1.7 0.3 - 31.3 3.7 0 26.8 135
2.81.2-38.74.1026.8178
Prânz, ora 18:00
Supa de rosii cu taitei, a la Nina 300ml 3.3 12.6 - 24.6 - - - 214
Fasole batuta 100g 8.6 4.7 0 20.2 4.8 155.2 0 160
Piersici 30g 0.3 0 0 2.9 0.5 0 2.5 12
12.217.3047.75.3155.22.5386
Gustare 2, ora 19:00
Ciocolata amaruie fina 74%, BELLAROM 10g 1 4.1 - 3.2 - - - 57
Piersici 30g 0.3 0 0 2.9 0.5 0 2.5 12
1.34.106.10.502.569
Cina, ora 20:00
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Castraveti in otet 100g 1 0.2 0 3 1 0 0 12
Piept de pui afumat, Baroni 35g 7.4 0.5 - 0.9 - - - 38
Cascaval Gouda, Bluedino 50g 12.5 13 - 0.1 - - 0 167
21.813.907.92.252.6235
Gustare 3, ora 22:00
Mere Golden 30g 0 0 - 3.4 0 - - 15
00-3.40--15
Total ingerat 49.3
(mic)
43.8
(mult)
0 145.8
(mult)
12.1 167.7
44
1157
Norma zilnică min:50
max:75
min:32.1
max:38.6
min:130.2
max:144.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1288
Total consumat -1288

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: