Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-08-2009, pogster

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:51
Musli 40% Fructe, Stilla Natura 100g 8.2 4 0 74.6 0 0 0 371
Proteina (100% zer) Gold Standard, ON 25g 18.8 1.2 23.4 3.1 0 0 0 102
Lapte 1.5%, Oke! 200ml 6 3 0 9 0 0 0 86
338.223.486.7000559
Gustare 1, ora 12:52
Ou de gaina 45g 5.7 4.5 190.4 0.4 0 0 0 65
Albus de ou 60g 6.5 0 0 0.4 0 0 0 32
Faina Bio integrala, Alnatura 20g 2.3 0.4 0 12.2 0 0 0 62
Rosii, coapte 60g 0.5 0.1 0 2.3 0.7 3 1.6 11
Lapte 1.5%, Oke! 50ml 1.5 0.8 0 2.3 0 0 0 22
Banane/Banana 140g 1.5 0.4 0 31.9 3.6 1.4 17.1 125
Baton cereale fara zahar, Corny 20g 1.3 2 0 13.5 0 0 0.4 67
Ciocolata cu lapte, Milka 10g 0.7 3 0 5.9 0 0 0 53
2011.2190.468.94.34.419.1437
Prânz, ora 16:25
Musli 40% Fructe, Stilla Natura 100g 8.2 4 0 74.6 0 0 0 371
Proteina (100% zer) Gold Standard, ON 25g 18.8 1.2 23.4 3.1 0 0 0 102
Lapte 1.5%, Oke! 200ml 6 3 0 9 0 0 0 86
338.223.486.7000559
Cina, ora 20:05
Banane/Banana 125g 1.4 0.4 0 28.5 3.3 1.3 15.3 112
Pere 60g 0.2 0 0 9.3 1.9 0 5.9 35
1.60.4037.85.21.321.2147
Total ingerat 87.6
(mic)
28
(mic)
237.2 280.1
(mult)
9.5 5.7
40.3
1702
Norma zilnică min:98.5
max:147.8
min:47.3
max:56.7
min:191.5
max:212.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1955
Total consumat -1955

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: