Meniu pentru 11-08-2011, Mario

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/08/2011, Mario - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:34
Carnati de gratar subtiri, Aldis	275g	35.8	90.8	0	2.8	0	0	0	1001
Chifla alba, Ibis	40g	3.6	4.2	-	20.4	1	200	5.7	136
		39.4	95	0	23.2	1	200	5.7	1137
Gustare 2, ora 17:35
Piersici	200g	1.8	0	0	19	3	0	16.8	78
		1.8	0	0	19	3	0	16.8	78
Cina, ora 19:36
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
Mancare de cartofi	150g	1.7	12.9	-	4.4	-	-	-	171
Chiftele porc a la Rosalinda	100g	20	17.7	-	15	3	1	-	300
		21.7	30.6	0	54.4	8	1	25	601
Total ingerat		62.9 (mic)	125.6 (mult)	0	96.6 (mic)	12	201	47.5	1816
Norma zilnică		min:86 max:129	min:50.4 max:60.5		min:204.3 max:227		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1825
Total consumat		-1825


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-gratar-subtiri-aldis.html]Carnati de gratar subtiri, Aldis[/url], 275g - [b][color=#FF0000]1001[/color] calorii[/b], 35.8 proteine, 90.8 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, 1 fibre, 200 sodiu, 5.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 16.8 zaharuri

[i]Cina, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html]Mancare de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html]Chiftele porc a la Rosalinda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 20 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1816[/color] calorii, (mic)62.9 proteine, (mult)125.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)96.6 carbohidrati, 12 fibre, 201 sodiu, 47.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1825[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1825[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-gratar-subtiri-aldis.html]Carnati de gratar subtiri, Aldis[/url], 275g - [b][color=#FF0000]1001[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html]Mancare de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html]Chiftele porc a la Rosalinda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1816[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1825[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1825[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Carnati de gratar subtiri, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-gratar-subtiri-aldis.html">Carnati de gratar subtiri, Aldis</a>, 275g - <strong><span style="color:#FF0000">1001</span> calorii</strong>, 35.8 proteine, 90.8 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, 1 fibre, 200 sodiu, 5.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 16.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html">Mancare de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele porc a la Rosalinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html">Chiftele porc a la Rosalinda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 20 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1816</span> calorii, (mic)62.9 proteine, (mult)125.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)96.6 carbohidrati, 12 fibre, 201 sodiu, 47.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1825</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1825</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Carnati de gratar subtiri, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-gratar-subtiri-aldis.html">Carnati de gratar subtiri, Aldis</a>, 275g - <strong><span style="color:#FF0000">1001</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html">Mancare de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele porc a la Rosalinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html">Chiftele porc a la Rosalinda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1816</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1825</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1825</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-08-2011, Mario

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-08-2011, Mario

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!