Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-10-2010, onetotilia

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:21
Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga 150ml 4.8 0.2 - 6.8 - - - 48
Cereale integrale, Weetabix 18g 2.1 0.4 0 12.3 1.8 117 0.8 61
Gem de cirese, Effi 25g 0.1 0.1 - 9.3 0.4 0 9 38
70.7028.42.21179.8147
Gustare 1, ora 20:45
Biscuiti Petit dejeuner, LU 50g 3.8 8.5 - 33 - - - 223
3.88.5-33---223
Prânz, ora 20:53
Sunca Praga, Campofrio 79g 11.9 3.2 - 3.2 - - - 89
Ou fiert tare 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 62 0.6 78
Castravete, fara coaja, crud 90g 0.5 0.1 0 1.9 0.6 1.8 1.2 11
18.78.62125.70.663.81.8178
Gustare 2, ora 20:56
Pere 120g 0.5 0 0 18.6 3.7 0 11.8 70
0.50018.63.7011.870
Cina, ora 20:58
Sunca Praga, Campofrio 100g 15 4 - 4 - - - 112
Ou integral, ochi prajit 50g 6.3 5 211 0.4 0 147 0.4 71
Ardei rosu gras 30g 0.3 0 0 1.8 0.6 0 0 10
Supa de pui din piept de pui si legume 200ml 9.8 0.8 - 13.2 - - - 101
31.49.821119.40.61470.4294
Gustare 3, ora 21:14
Iaurt Activia 0% grasimi cu cirese, Danone 125g 5.9 0.1 - 11.8 1.1 125 - 72
Pere 150g 0.6 0 0 23.3 4.7 0 14.7 87
6.50.1035.15.812514.7159
Total ingerat 67.9
27.7
(mic)
423 140.2
(mult)
12.9 452.8
38.5
1071
Norma zilnică min:53.6
max:80.4
min:29.8
max:35.7
min:120.5
max:133.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1270
Total consumat -1270

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: