Meniu pentru 11-11-2010, marianaliliana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/11/2010, marianaliliana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:34
Paine toast graham, Bongrana	20g	2	0.8	0	9	0.6	0	0.6	52
Muschi file afumat, Campofrio	20g	3.9	1.1	0	0.5	0	0	0	28
Branza cu verdeturi, Hochland	50g	7.5	11	-	0.4	-	-	-	131
		13.4	12.9	0	9.9	0.6	0	0.6	211
Prânz, ora 13:53
Paine toast graham, Bongrana	40g	4	1.6	0	18	1.2	0	1.2	104
Sunca presata York, Campofrio	50g	6	5	0	2.5	0	0	0	79
Branza cu verdeturi, Hochland	50g	7.5	11	-	0.4	-	-	-	131
Ardei verde	10g	0.1	0	0	0.5	0.2	0	0.2	2
Morcovi, cruzi	100g	0.9	0.2	0	9.6	2.8	69	4.7	41
		18.5	17.8	0	31	4.2	69	6.1	357
Total ingerat		31.9 (mic)	30.7 (mult)	0	40.9 (mic)	4.8	69	6.7	568
Norma zilnică		min:71.5 max:107.3	min:15.8 max:18.9		min:63.9 max:71		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1405
Total consumat		-1405


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-graham-bongrana.html]Paine toast graham, Bongrana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html]Muschi file afumat, Campofrio[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html]Branza cu verdeturi, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-graham-bongrana.html]Paine toast graham, Bongrana[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-york-campofrio.html]Sunca presata York, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html]Branza cu verdeturi, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 10g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]568[/color] calorii, (mic)31.9 proteine, (mult)30.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)40.9 carbohidrati, 4.8 fibre, 69 sodiu, 6.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-graham-bongrana.html]Paine toast graham, Bongrana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html]Muschi file afumat, Campofrio[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html]Branza cu verdeturi, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-graham-bongrana.html]Paine toast graham, Bongrana[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-york-campofrio.html]Sunca presata York, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html]Branza cu verdeturi, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 10g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]568[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:34</em><br/><a title="Calorii Paine toast graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-graham-bongrana.html">Paine toast graham, Bongrana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html">Muschi file afumat, Campofrio</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cu verdeturi, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html">Branza cu verdeturi, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Paine toast graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-graham-bongrana.html">Paine toast graham, Bongrana</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata York, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-york-campofrio.html">Sunca presata York, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cu verdeturi, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html">Branza cu verdeturi, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">568</span> calorii, (mic)31.9 proteine, (mult)30.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)40.9 carbohidrati, 4.8 fibre, 69 sodiu, 6.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:34</em><br/><a title="Calorii Paine toast graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-graham-bongrana.html">Paine toast graham, Bongrana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html">Muschi file afumat, Campofrio</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cu verdeturi, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html">Branza cu verdeturi, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Paine toast graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-graham-bongrana.html">Paine toast graham, Bongrana</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata York, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-york-campofrio.html">Sunca presata York, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cu verdeturi, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-verdeturi-hochland.html">Branza cu verdeturi, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">568</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-11-2010, marianaliliana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-11-2010, marianaliliana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!