Meniu pentru 12-01-2015, m_cris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/01/2015, m_cris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:11
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Gustare 1, ora 09:12
Mandarine	176g	1.4	0	0	23.4	3.2	0	18.7	94
		1.4	0	0	23.4	3.2	0	18.7	94
Prânz, ora 14:59
Grepfruit (roz sau rosu)	300g	2.4	0	0	32.1	4.8	0	20.7	126
Migdale	25g	5.3	12.4	0	5.4	3.1	0.3	1	144
		7.7	12.4	0	37.5	7.9	0.3	21.7	270
Gustare 2, ora 15:00
Mandarine	176g	1.4	0	0	23.4	3.2	0	18.7	94
		1.4	0	0	23.4	3.2	0	18.7	94
Cina, ora 15:00
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Total ingerat		14.9 (mic)	13.6 (mic)	0	175.5 (mult)	24.7	4.3	107.9 (mult)	814
Norma zilnică		min:65.2 max:97.8	min:22.6 max:27.1		min:91.6 max:101.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1379
Total consumat		-1379


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 176g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 25g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 0.3 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 176g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri

[i]Cina, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]814[/color] calorii, (mic)14.9 proteine, (mic)13.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)175.5 carbohidrati, 24.7 fibre, 4.3 sodiu, (mult)107.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 176g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 25g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 176g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]814[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:11</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:12</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 176g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:59</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 0.3 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 176g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">814</span> calorii, (mic)14.9 proteine, (mic)13.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)175.5 carbohidrati, 24.7 fibre, 4.3 sodiu, (mult)107.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:11</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:12</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 176g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:59</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 176g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">814</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-01-2015, m_cris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-01-2015, m_cris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!