Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-02-2011, belisimad

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Tarate de ovaz, Sano Vita 25g 4.4 2.2 - 15.2 4.1 - - 82
Iaurt gras probiotice 2% grasime, Unicarm Premio 250g 8.3 5 - 10.3 0 - 5 120
Psyllium tarate, Granovit 5g 0 0 - 4 4 - - 18
12.77.2-29.58.1-5220
Prânz, ora 13:25
Supa limpede pui 300ml 5.7 1.8 0 1.2 0 0 0 46
Morcovi fierti 200g 1.2 0.2 0 16.4 5.8 156 9.6 70
Pulpe de pui la gratar 170g 34.5 17.9 - 0.9 - - - 301
Usturoi, crud 1g 0.1 0 0 0.3 0 0.2 0 2
Iaurt gras probiotice 2% grasime, Unicarm Premio 20g 0.7 0.4 - 0.8 0 - 0.4 10
Coca-Cola Zero, Coca Cola 500ml 0 0 0 0 0 50 0 2
42.220.3019.65.8206.210431
Gustare 2, ora 16:31
Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi 20g 1.6 11.5 - 3.7 0.3 0.4 3.2 126
1.611.5-3.70.30.43.2126
Cina, ora 20:55
Pulpe de pui la gratar 150g 30.5 15.8 - 0.8 - - - 266
Usturoi, crud 1g 0.1 0 0 0.3 0 0.2 0 2
Iaurt gras probiotice 2% grasime, Unicarm Premio 70g 2.3 1.4 - 2.9 0 - 1.4 34
Psyllium tarate, Granovit 5g 0 0 - 4 4 - - 18
Morcovi fierti 100g 0.6 0.1 0 8.2 2.9 78 4.8 35
33.517.3016.26.978.26.2355
Total ingerat 90
56.3
(mult)
0 69
(mic)
21.1 284.8
24.4
1132
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:31.4
max:37.7
min:127.4
max:141.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Fitness, usor 90min -293
Metabolism bazal -1379
Total consumat -1672

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: