Meniu pentru 12-02-2012, piscupescu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/02/2012, piscupescu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:20
Varza cu carne	200g	14	26	0	10	0	0	0	330
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Carnati	35g	5.1	12.1	42	0.5	0	238	0	133
Painici cu masline	35g	2.5	2.3	-	18.4	1.3	-	-	101
		21.6	40.4	42	28.9	1.3	238	0	564
Prânz, ora 18:20
Ciorba de perisoare	250g	16	13	0	2.5	1	0	0	270
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Painici cu masline	35g	2.5	2.3	-	18.4	1.3	-	-	101
Cascaval afumat	30g	6.7	8.2	0	0.6	0	0	0	106
Budinca/Sufleu de conopida	200g	5.4	11.6	-	9.4	3.4	-	-	170
Cappuccino, McDonalds	100ml	1.5	1	0	2	0	0	0	23
		32.1	36.1	0	32.9	5.7	0	0	670
Gustare 2, ora 18:22
Baton Proteic, Herbalife	35g	9.8	4.2	-	15.4	0.4	35	10	139
		9.8	4.2	-	15.4	0.4	35	10	139
Cina, ora 00:50
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 3, ora 00:51
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		63.5 (mic)	80.7 (mult)	42	77.2 (mic)	7.4	273	10	1373
Norma zilnică		min:108.5 max:162.8	min:38.1 max:45.8		min:154.5 max:171.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Schi/Ski, fond	30min	-615
Metabolism bazal		-1729
Total consumat		-2344


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 200g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b], 14 proteine, 26 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 35g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 12.1 grasimi, 42 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 238 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-masline.html]Painici cu masline[/url], 35g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 16 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-masline.html]Painici cu masline[/url], 35g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-conopida.html]Budinca/Sufleu de conopida[/url], 200g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-mcdonalds.html]Cappuccino, McDonalds[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html]Baton Proteic, Herbalife[/url], 35g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 35 sodiu, 10 zaharuri

[i]Cina, ora 00:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii, (mic)63.5 proteine, (mult)80.7 grasimi, 42 colesterol, (mic)77.2 carbohidrati, 7.4 fibre, 273 sodiu, 10 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-schi-fond.html]Schi/Ski, fond[/url], 30min - [b][color=#FF0000]615[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1729[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2344[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 200g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 35g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-masline.html]Painici cu masline[/url], 35g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-masline.html]Painici cu masline[/url], 35g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-conopida.html]Budinca/Sufleu de conopida[/url], 200g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-mcdonalds.html]Cappuccino, McDonalds[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html]Baton Proteic, Herbalife[/url], 35g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-schi-fond.html]Schi/Ski, fond[/url], 30min - [b][color=#FF0000]615[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1729[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2344[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong>, 14 proteine, 26 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 12.1 grasimi, 42 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 238 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Painici cu masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-masline.html">Painici cu masline</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 16 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Painici cu masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-masline.html">Painici cu masline</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca/Sufleu de conopida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-conopida.html">Budinca/Sufleu de conopida</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-mcdonalds.html">Cappuccino, McDonalds</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Baton Proteic, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html">Baton Proteic, Herbalife</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 35 sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:51</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii, (mic)63.5 proteine, (mult)80.7 grasimi, 42 colesterol, (mic)77.2 carbohidrati, 7.4 fibre, 273 sodiu, 10 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Schi/Ski, fond" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-schi-fond.html">Schi/Ski, fond</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">615</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1729</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2344</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painici cu masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-masline.html">Painici cu masline</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painici cu masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-masline.html">Painici cu masline</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca/Sufleu de conopida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-conopida.html">Budinca/Sufleu de conopida</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-mcdonalds.html">Cappuccino, McDonalds</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Baton Proteic, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html">Baton Proteic, Herbalife</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:51</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Schi/Ski, fond" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-schi-fond.html">Schi/Ski, fond</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">615</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1729</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2344</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-02-2012, piscupescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-02-2012, piscupescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!