Meniu pentru 12-02-2012, voley05

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/02/2012, voley05 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Placinta cu branza	150g	17.3	12	-	30.6	-	-	-	310
Apa plata	350ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		17.3	12	0	30.6	0	0	0	310
Prânz, ora 11:50
Pizza	206g	24.5	19.6	43.3	67.2	3.5	1102.1	8.2	544
		24.5	19.6	43.3	67.2	3.5	1102.1	8.2	544
Gustare 2, ora 15:50
Apa plata	1250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Budinca de "ciocolata" a la sherpika	150g	5.1	19.7	-	26.1	12.6	7.5	7.7	285
		5.1	19.7	0	26.1	12.6	7.5	7.7	285
Cina, ora 19:38
Paine, grau	40g	4.4	1.5	0	19	1.4	208.4	2.3	107
Saleuri cu unt si sare, kaufland	250g	27.5	55	-	150	8.8	2000	8.8	1223
		31.9	56.5	0	169	10.2	2208.4	11.1	1330
Total ingerat		78.8	107.8 (mult)	43.3	292.9	26.3	3318 (mult)	27	2469
Norma zilnică		min:64 max:96	min:68.6 max:82.3		min:277.8 max:308.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spalat, vase	7min	-17
Yoga	8min	-37
Aerobic, predare	4min	-26
Callanetics, moderat	7min	-26
Aerobica, general	4min	-27
Mers, plimbat cainele	20min	-43
Metabolism bazal		-1483
Total consumat		-1659


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 206g - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b], 24.5 proteine, 19.6 grasimi, 43.3 colesterol, 67.2 carbohidrati, 3.5 fibre, 1102.1 sodiu, 8.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-ciocolata-sherpika.html]Budinca de "ciocolata" a la sherpika[/url], 150g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 19.7 grasimi, - colesterol, 26.1 carbohidrati, 12.6 fibre, 7.5 sodiu, 7.7 zaharuri

[i]Cina, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 1.4 fibre, 208.4 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-unt-sare-kaufland.html]Saleuri cu unt si sare, kaufland[/url], 250g - [b][color=#FF0000]1223[/color] calorii[/b], 27.5 proteine, 55 grasimi, - colesterol, 150 carbohidrati, 8.8 fibre, 2000 sodiu, 8.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2469[/color] calorii, 78.8 proteine, (mult)107.8 grasimi, 43.3 colesterol, 292.9 carbohidrati, 26.3 fibre, (mult)3318 sodiu, 27 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 7min - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html]Yoga[/url], 8min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobic-predare-instructor.html]Aerobic, predare[/url], 4min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-callanetics.html]Callanetics, moderat[/url], 7min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 4min - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 20min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1659[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 206g - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-ciocolata-sherpika.html]Budinca de "ciocolata" a la sherpika[/url], 150g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-unt-sare-kaufland.html]Saleuri cu unt si sare, kaufland[/url], 250g - [b][color=#FF0000]1223[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2469[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 7min - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html]Yoga[/url], 8min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobic-predare-instructor.html]Aerobic, predare[/url], 4min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-callanetics.html]Callanetics, moderat[/url], 7min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 4min - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 20min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1659[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 206g - <strong><span style="color:#FF0000">544</span> calorii</strong>, 24.5 proteine, 19.6 grasimi, 43.3 colesterol, 67.2 carbohidrati, 3.5 fibre, 1102.1 sodiu, 8.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca de &quot;ciocolata&quot; a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-ciocolata-sherpika.html">Budinca de &quot;ciocolata&quot; a la sherpika</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 19.7 grasimi, - colesterol, 26.1 carbohidrati, 12.6 fibre, 7.5 sodiu, 7.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 1.4 fibre, 208.4 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Saleuri cu unt si sare, kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-unt-sare-kaufland.html">Saleuri cu unt si sare, kaufland</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">1223</span> calorii</strong>, 27.5 proteine, 55 grasimi, - colesterol, 150 carbohidrati, 8.8 fibre, 2000 sodiu, 8.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2469</span> calorii, 78.8 proteine, (mult)107.8 grasimi, 43.3 colesterol, 292.9 carbohidrati, 26.3 fibre, (mult)3318 sodiu, 27 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 7min - <strong><span style="color:#ff0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Yoga" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html">Yoga</a>, 8min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobic, predare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobic-predare-instructor.html">Aerobic, predare</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Callanetics, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-callanetics.html">Callanetics, moderat</a>, 7min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1659</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 206g - <strong><span style="color:#FF0000">544</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca de &quot;ciocolata&quot; a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-ciocolata-sherpika.html">Budinca de &quot;ciocolata&quot; a la sherpika</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Saleuri cu unt si sare, kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-unt-sare-kaufland.html">Saleuri cu unt si sare, kaufland</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">1223</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2469</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 7min - <strong><span style="color:#ff0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Yoga" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html">Yoga</a>, 8min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobic, predare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobic-predare-instructor.html">Aerobic, predare</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Callanetics, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-callanetics.html">Callanetics, moderat</a>, 7min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1659</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-02-2012, voley05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-02-2012, voley05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!