Meniu pentru 12-02-2013, mih71

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/02/2013, mih71 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:21
Lapte de vaca integral	100ml	3.5	3.5	0	4.5	0	0	0	65
Complex fulgi de cereale integrale cu stafide, Sano Vita	30g	3.1	0.9	-	23.2	-	-	-	87
		6.6	4.4	0	27.7	0	0	0	152
Gustare 1, ora 21:25
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 21:26
Iaurt Nutriday de baut 3.6% grasime, Danone	490g	14.7	10.8	0	17.6	0	0	0	226
		14.7	10.8	0	17.6	0	0	0	226
Gustare 2, ora 21:27
Tuica de casa	150ml	0	0	0	0	0	0	0	375
		0	0	0	0	0	0	0	375
Cina, ora 21:27
Iahnie de fasole cu carnati si afumatura	500g	9	23.5	-	15.5	-	-	-	316
Bere, Tuborg	500ml	0	0	0	0	0	0	0	270
		9	23.5	0	15.5	0	0	0	586
Total ingerat		30.3 (mic)	38.7	0	60.8 (mic)	0	0	0	1339
Norma zilnică		min:82 max:123	min:37.2 max:44.6		min:150.6 max:167.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1501
Total consumat		-1501


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-complex-fulgi-cereale-integrale-stafide-sano-vita.html]Complex fulgi de cereale integrale cu stafide, Sano Vita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-3-6-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday de baut 3.6% grasime, Danone[/url], 490g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 14.7 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html]Tuica de casa[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html]Iahnie de fasole cu carnati si afumatura[/url], 500g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b], 9 proteine, 23.5 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html]Bere, Tuborg[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii, (mic)30.3 proteine, 38.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)60.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1501[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1501[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-complex-fulgi-cereale-integrale-stafide-sano-vita.html]Complex fulgi de cereale integrale cu stafide, Sano Vita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-3-6-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday de baut 3.6% grasime, Danone[/url], 490g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html]Tuica de casa[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html]Iahnie de fasole cu carnati si afumatura[/url], 500g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html]Bere, Tuborg[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1501[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1501[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:21</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Complex fulgi de cereale integrale cu stafide, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-complex-fulgi-cereale-integrale-stafide-sano-vita.html">Complex fulgi de cereale integrale cu stafide, Sano Vita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday de baut 3.6% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-3-6-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday de baut 3.6% grasime, Danone</a>, 490g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 14.7 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Tuica de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html">Tuica de casa</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole cu carnati si afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html">Iahnie de fasole cu carnati si afumatura</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong>, 9 proteine, 23.5 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bere, Tuborg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html">Bere, Tuborg</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii, (mic)30.3 proteine, 38.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)60.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1501</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1501</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:21</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Complex fulgi de cereale integrale cu stafide, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-complex-fulgi-cereale-integrale-stafide-sano-vita.html">Complex fulgi de cereale integrale cu stafide, Sano Vita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday de baut 3.6% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-3-6-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday de baut 3.6% grasime, Danone</a>, 490g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Tuica de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html">Tuica de casa</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole cu carnati si afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html">Iahnie de fasole cu carnati si afumatura</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere, Tuborg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html">Bere, Tuborg</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1501</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1501</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-02-2013, mih71

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-02-2013, mih71

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!