Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-03-2010, Timeea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:35
Bulz romanesc 200g 20.4 11 0 77.8 0 676.6 0 494
20.411077.80676.60494
Gustare 1, ora 12:15
Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare 20g 3.9 10 0 4.8 2.2 0 0.5 117
Mar verde 100g 0 0 0 12.7 1.3 0 0 51
3.910017.53.500.5168
Prânz, ora 14:15
Ciorba (bors) de fasole alba 300g 37.5 27 0 88.8 0 0 0 381
Paine de secara 45g 3.8 1.4 0 21.7 2.6 297 1.7 117
Apa plata 700ml 0 0 0 0 0 0 0 0
41.328.40110.52.62971.7498
Cina, ora 17:00
Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu 300ml 9.6 10.5 0 13.5 0 0 0 186
Fulgi de cereale, Sanovita 45g 5.2 1.5 - 27.4 - - - 150
14.812040.9000336
Gustare 3, ora 17:30
Mar verde 125g 0 0 0 15.9 1.6 0 0 64
Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare 12g 2.3 6 0 2.9 1.3 0 0.3 70
Clatite cu dulceata 12g 0.2 1.8 0 4.3 0 0 0 36
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
3.47.8034.85.309.7217
Total ingerat 83.8
69.2
(mult)
0 281.5
(mult)
11.4 973.6
11.9
1713
Norma zilnică min:64.5
max:96.8
min:47.6
max:57.1
min:192.7
max:214.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -34
Aerobica, general 100min -688
Curatenie, moderat 10min -27
Spalat, vase 10min -24
Uitat la TV 240min -258
Metabolism bazal -1422
Total consumat -2453

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: