Meniu pentru 12-03-2015, Aithusa93

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/03/2015, Aithusa93 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:44
Bomboane cu cafea neagra, Cipi	5g	0	0.1	0.4	4.9	-	-	-	21
Lipie	150g	12.2	4.1	0	77.1	6.2	0	0	405
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Pateu din linte si ciuperci	110g	9	2.6	-	21.1	1	2.3	0.9	140
Coliva de grau	200g	6	1.2	0	54	0	0	0	336
Cartofi fierti	150g	2.9	0.2	0	30.2	3	0	0	131
Carne de porc slaba	200g	39.8	13.6	0	2.2	0	0	0	296
		71.3	22.1	0.4	195.4	12	9.8	4.8	1356
Total ingerat		71.3 (mic)	22.1 (mic)	0.4	195.4 (mult)	12	9.8	4.8	1356
Norma zilnică		min:97.8 max:146.7	min:37.7 max:45.2		min:152.6 max:169.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-147
Metabolism bazal		-1807
Total consumat		-1954


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html]Bomboane cu cafea neagra, Cipi[/url], 5g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.1 grasimi, 0.4 colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 77.1 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-linte-ciuperci.html]Pateu din linte si ciuperci[/url], 110g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 21.1 carbohidrati, 1 fibre, 2.3 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-grau.html]Coliva de grau[/url], 200g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html]Carne de porc slaba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b], 39.8 proteine, 13.6 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii, (mic)71.3 proteine, (mic)22.1 grasimi, 0.4 colesterol, (mult)195.4 carbohidrati, 12 fibre, 9.8 sodiu, 4.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1807[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html]Bomboane cu cafea neagra, Cipi[/url], 5g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-linte-ciuperci.html]Pateu din linte si ciuperci[/url], 110g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-grau.html]Coliva de grau[/url], 200g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html]Carne de porc slaba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1807[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:44</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea neagra, Cipi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html">Bomboane cu cafea neagra, Cipi</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.1 grasimi, 0.4 colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 77.1 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pateu din linte si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-linte-ciuperci.html">Pateu din linte si ciuperci</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 21.1 carbohidrati, 1 fibre, 2.3 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Coliva de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-grau.html">Coliva de grau</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html">Carne de porc slaba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">296</span> calorii</strong>, 39.8 proteine, 13.6 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii, (mic)71.3 proteine, (mic)22.1 grasimi, 0.4 colesterol, (mult)195.4 carbohidrati, 12 fibre, 9.8 sodiu, 4.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1807</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:44</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea neagra, Cipi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html">Bomboane cu cafea neagra, Cipi</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateu din linte si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-linte-ciuperci.html">Pateu din linte si ciuperci</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coliva de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-grau.html">Coliva de grau</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html">Carne de porc slaba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1807</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-03-2015, Aithusa93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-03-2015, Aithusa93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!