Meniu pentru 12-03-2015, RDM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/03/2015, RDM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:49
Iaurt de baut in tihna 2% grasime, Napolact	330g	11.2	6.6	-	12.9	-	330	12.9	156
		11.2	6.6	-	12.9	-	330	12.9	156
Gustare 1, ora 10:49
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
		0	0	0	25.4	-	-	-	102
Prânz, ora 13:41
Bulz romanesc	200g	20.4	11	0	77.8	0	676.6	0	494
		20.4	11	0	77.8	0	676.6	0	494
Gustare 2, ora 15:43
Cornulete fragede cu gem	100g	4.4	17	0	62.4	0	0	0	432
		4.4	17	0	62.4	0	0	0	432
Cina, ora 18:41
Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis	60g	9	8	0	25	12	0	0	209
		9	8	0	25	12	0	0	209
Total ingerat		45 (mic)	42.6	0	203.5 (mult)	12	1006.6	12.9	1393
Norma zilnică		min:60 max:90	min:38.7 max:46.4		min:156.7 max:174.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1243


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-in-tihna-napolact.html]Iaurt de baut in tihna 2% grasime, Napolact[/url], 330g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, 330 sodiu, 12.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulz-romanesc.html]Bulz romanesc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]494[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 77.8 carbohidrati, 0 fibre, 676.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-gem.html]Cornulete fragede cu gem[/url], 100g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 62.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html]Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii, (mic)45 proteine, 42.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)203.5 carbohidrati, 12 fibre, 1006.6 sodiu, 12.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-in-tihna-napolact.html]Iaurt de baut in tihna 2% grasime, Napolact[/url], 330g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulz-romanesc.html]Bulz romanesc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]494[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-gem.html]Cornulete fragede cu gem[/url], 100g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html]Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:49</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut in tihna 2% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-in-tihna-napolact.html">Iaurt de baut in tihna 2% grasime, Napolact</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, 330 sodiu, 12.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:41</em><br/><a title="Calorii Bulz romanesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulz-romanesc.html">Bulz romanesc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">494</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 77.8 carbohidrati, 0 fibre, 676.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Cornulete fragede cu gem" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-gem.html">Cornulete fragede cu gem</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 62.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:41</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html">Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii, (mic)45 proteine, 42.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)203.5 carbohidrati, 12 fibre, 1006.6 sodiu, 12.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:49</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut in tihna 2% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-in-tihna-napolact.html">Iaurt de baut in tihna 2% grasime, Napolact</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:41</em><br/><a title="Calorii Bulz romanesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulz-romanesc.html">Bulz romanesc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">494</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Cornulete fragede cu gem" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-gem.html">Cornulete fragede cu gem</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:41</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html">Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-03-2015, RDM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-03-2015, RDM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!