Meniu pentru 12-03-2016, francescana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/03/2016, francescana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:38
Ceapa	56g	0.5	0.1	0	5.7	0.8	0	0	24
Salam Lunch, Campofrio	65g	8.5	6.5	-	3.3	-	-	-	106
Ou de gaina	120g	15.1	11.9	507.6	1	0	0	0	172
Rosii	367g	3.3	0.7	0	14.3	4.4	18.4	9.5	67
Ulei, Ulcom	24g	0	24	-	0	-	-	-	216
Telemea de vaca	57g	11.1	11.6	-	0	0	-	0	156
		38.5	54.8	507.6	24.3	5.2	18.4	9.5	741
Prânz, ora 13:42
Varza calita	196g	6.3	24.7	0	31	11.3	3419.3	0	353
Mamaliga a la Francescana	100g	1.7	0.3	-	15.3	1.5	-	-	73
Carnati din carne de porc proaspata	129g	18.4	40.4	98	0.9	0	943	0	447
		26.4	65.4	98	47.2	12.8	4362.3	0	873
Cina, ora 17:23
Stelute de branza 0.1% grasime, Lacteea Slim	200g	24.6	0.2	-	7	1.8	400	7	136
Ardei iute, verde, in otet	30g	0.3	0	-	1.5	0.4	351.9	0.9	7
Mamaliga a la Francescana	100g	1.7	0.3	-	15.3	1.5	-	-	73
Compot de visine	501ml	3	0	0	104.2	7	0	0	451
		29.6	0.5	0	128	10.7	751.9	7.9	667
Total ingerat		94.5 (mic)	120.7 (mult)	605.6	199.5 (mic)	28.7	5132.6 (mult)	17.4	2281
Norma zilnică		min:136 max:204	min:63.4 max:76		min:256.6 max:285.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2052
Total consumat		-2052


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 56g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-lunch-campofrio.html]Salam Lunch, Campofrio[/url], 65g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 120g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 15.1 proteine, 11.9 grasimi, 507.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 367g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 4.4 fibre, 18.4 sodiu, 9.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 24g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 0 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 57g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 11.1 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 196g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 24.7 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 11.3 fibre, 3419.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html]Mamaliga a la Francescana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-carne-porc-proaspata.html]Carnati din carne de porc proaspata[/url], 129g - [b][color=#FF0000]447[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 40.4 grasimi, 98 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 943 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-grasime-0-1-lacteea-slim.html]Stelute de branza 0.1% grasime, Lacteea Slim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 1.8 fibre, 400 sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html]Ardei iute, verde, in otet[/url], 30g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 351.9 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html]Mamaliga a la Francescana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html]Compot de visine[/url], 501ml - [b][color=#FF0000]451[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 104.2 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2281[/color] calorii, (mic)94.5 proteine, (mult)120.7 grasimi, 605.6 colesterol, (mic)199.5 carbohidrati, 28.7 fibre, (mult)5132.6 sodiu, 17.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2052[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2052[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 56g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-lunch-campofrio.html]Salam Lunch, Campofrio[/url], 65g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 120g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 367g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 24g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 57g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 196g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html]Mamaliga a la Francescana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-carne-porc-proaspata.html]Carnati din carne de porc proaspata[/url], 129g - [b][color=#FF0000]447[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-grasime-0-1-lacteea-slim.html]Stelute de branza 0.1% grasime, Lacteea Slim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html]Ardei iute, verde, in otet[/url], 30g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html]Mamaliga a la Francescana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html]Compot de visine[/url], 501ml - [b][color=#FF0000]451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2281[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2052[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2052[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Lunch, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-lunch-campofrio.html">Salam Lunch, Campofrio</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 15.1 proteine, 11.9 grasimi, 507.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 367g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 4.4 fibre, 18.4 sodiu, 9.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 0 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 11.1 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 196g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 24.7 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 11.3 fibre, 3419.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga a la Francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html">Mamaliga a la Francescana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati din carne de porc proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-carne-porc-proaspata.html">Carnati din carne de porc proaspata</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">447</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 40.4 grasimi, 98 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 943 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:23</em><br/><a title="Calorii Stelute de branza 0.1% grasime, Lacteea Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-grasime-0-1-lacteea-slim.html">Stelute de branza 0.1% grasime, Lacteea Slim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 1.8 fibre, 400 sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei iute, verde, in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html">Ardei iute, verde, in otet</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 351.9 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga a la Francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html">Mamaliga a la Francescana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Compot de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html">Compot de visine</a>, 501ml - <strong><span style="color:#FF0000">451</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 104.2 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2281</span> calorii, (mic)94.5 proteine, (mult)120.7 grasimi, 605.6 colesterol, (mic)199.5 carbohidrati, 28.7 fibre, (mult)5132.6 sodiu, 17.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2052</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2052</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Lunch, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-lunch-campofrio.html">Salam Lunch, Campofrio</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 367g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 196g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga a la Francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html">Mamaliga a la Francescana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati din carne de porc proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-carne-porc-proaspata.html">Carnati din carne de porc proaspata</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">447</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:23</em><br/><a title="Calorii Stelute de branza 0.1% grasime, Lacteea Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-grasime-0-1-lacteea-slim.html">Stelute de branza 0.1% grasime, Lacteea Slim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei iute, verde, in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html">Ardei iute, verde, in otet</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga a la Francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html">Mamaliga a la Francescana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html">Compot de visine</a>, 501ml - <strong><span style="color:#FF0000">451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2281</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2052</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2052</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-03-2016, francescana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-03-2016, francescana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!