Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-04-2011, Nemo

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 21:42
Ou de gaina 50g 6.3 5 211.5 0.4 0 0 0 72
Tarate de ovaz 20g 3.5 1.4 0 13.2 3.1 0.8 0.3 50
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Bacon canadian, Schneiders 100g 19.6 2.7 35.7 1.8 - 1267.9 - 107
29.59.1247.215.43.11270.70.3230
Gustare 1, ora 21:42
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
0.4000.40604
Prânz, ora 21:43
Felii crocante cu secara si fibre, Wasa 20g 2.6 1.3 0 9.6 0.3 120 0 70
Branza, Le rustique 60g 15 6.6 - 0.6 - - - 120
Carnat uscat olandez 200g 15.6 23.4 - 1.6 - - - 280
33.231.3011.80.31200470
Gustare 2, ora 21:43
Ciocolata 99% cacao Excellence, Lindt 20g 2.6 9.8 - 1.6 - - - 106
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Bresaola, La bottega del gusto 30g 9 0.6 - 0.2 - - - 42
11.710.401.8020149
Cina, ora 21:42
Macrou afumat 150g 38.3 15 0 0 0 0 0 300
Salata de telina, Freshmasters 50g 0.5 6.4 0 5.3 0 0 0 77
38.821.405.3000377
Gustare 3, ora 21:44
Sunca de pui, Fleury Michon 40g 8.8 0.4 - 0.6 0.2 280 0.5 42
8.80.4-0.60.22800.542
Total ingerat 122.4
72.6
(mult)
247.2 35.3
(mic)
3.6 1678.7
0.8
1272
Norma zilnică min:93.3
max:140
min:35.3
max:42.4
min:143.1
max:159
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 45min -195
Metabolism bazal -1850
Total consumat -2045

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: