Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-04-2011, vikyfg

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Zaharina, Huxol 0.06g 0 0 0 0 0 0 0 1
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.90.5034.23.95.518.3137
Prânz, ora 14:00
Ulei de masline 20ml 0 20 0 0 0 0 0 177
Ceapa verde 100g 1.8 0.1 0 5.6 3.5 0 2.1 25
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Marar 10g 0.4 0.1 0 0.7 0.2 0 0 5
Praz 100g 1.5 0 0 14.2 1.8 0 3.9 61
Ardei rosu si verde congelat, Dujardin 100g 0.9 0.2 - 5.2 1.9 - 2.2 26
Ou de gaina 90g 11.3 8.9 380.7 0.7 0 0 0 129
17.729.7380.734.29.81013.4459
Cina, ora 18:35
Iaurt grecesc total, Fage 300g 20.4 30 0 9.6 0 0 0 390
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Miere 20g 0.1 0 0 16.5 0 0.8 16.4 61
Ceai verde de citrice, Lipton 250ml 1.3 0 - 1.3 - - 1.3 5
Nuci 8g 1.2 5.2 0 1.1 0.5 0 0.2 53
2335.2028.50.50.817.9509
Total ingerat 42.6
(mic)
65.4
(mult)
380.7 96.9
(mic)
14.2 16.3
49.6
1105
Norma zilnică min:70.8
max:106.2
min:30.7
max:36.8
min:124.3
max:138.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta stationar, moderat 30min -245
Metabolism bazal -1438
Total consumat -1683

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: