Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-05-2014, Alinush86

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:54
Telemea maturata de oaie 45g 7.4 10.4 - 0.3 0 - - 125
Smantana 20% grasime, Pilos 20g 0.5 4 - 0.6 0 - 0.6 41
Smantana pentru cafea, Pilos 10ml 0.3 1.2 - 0.4 - - - 14
Crenvusti vienezi 100g 10.3 18.9 0 1.1 0 10 0 216
Avocado 20g 0.4 2.9 0 1.7 1.3 0 0.1 32
Ardei rosu gras 40g 0.4 0 0 2.4 0.8 0 0 13
19.337.406.52.1100.7441
Prânz, ora 15:42
Smantana 20% grasime, Pilos 30g 0.8 6 - 0.9 0 - 0.9 61
Smantana pentru cafea, Pilos 10ml 0.3 1.2 - 0.4 - - - 14
Spanac 200g 5.8 0 0 7.2 4.4 0 0.8 46
Miez de nuca, Orlando's 10g 1.4 6.3 - 1.2 0.6 - - 90
Avocado 20g 0.4 2.9 0 1.7 1.3 0 0.1 32
Carnati din carne de porc proaspata 80g 11.4 25 60.8 0.6 0 584.8 0 277
20.141.460.8126.3584.81.8520
Cina, ora 18:25
Miez de nuca, Orlando's 20g 2.8 12.6 - 2.4 1.2 - - 179
Carnati din carne de porc proaspata 40g 5.7 12.5 30.4 0.3 0 292.4 0 139
Iaurt grecesc natural 10% grasime, Danone 140g 5 14 - 5.3 0 - 5.3 171
13.539.130.481.2292.45.3489
Total ingerat 52.9
(mic)
117.9
(mult)
91.2 26.5
(mic)
9.6 887.2
7.8
1450
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:40.3
max:48.3
min:163.1
max:181.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1336
Total consumat -1336

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: