Meniu pentru 12-05-2014, georgiana686

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/05/2014, georgiana686 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:52
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Branza de vaci acidolactica 9% grasime Traditie, President	400g	56	36	-	8	-	-	-	580
		56	36	0	8	0	0	0	580
Prânz, ora 21:55
Lapte integral gras, 5% grasime	55ml	2.3	2.8	9.9	3.4	-	-	3.4	48
		2.3	2.8	9.9	3.4	-	-	3.4	48
Total ingerat		58.3	38.8 (mult)	9.9	11.4 (mic)	0	0	3.4	628
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:17.4 max:20.9		min:70.7 max:78.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Gimnastica	30min	-119
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare	18min	-30
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)	30min	-138
Urcat pe scari	4min	-31
Metabolism bazal		-1285
Total consumat		-1603


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-acidolactica-9-grasime-traditie-president.html]Branza de vaci acidolactica 9% grasime Traditie, President[/url], 400g - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b], 56 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-gras-5-grasime.html]Lapte integral gras, 5% grasime[/url], 55ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 2.8 grasimi, 9.9 colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]628[/color] calorii, 58.3 proteine, (mult)38.8 grasimi, 9.9 colesterol, (mic)11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 30min - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-coborare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare[/url], 18min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 4min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1603[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-acidolactica-9-grasime-traditie-president.html]Branza de vaci acidolactica 9% grasime Traditie, President[/url], 400g - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-gras-5-grasime.html]Lapte integral gras, 5% grasime[/url], 55ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]628[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 30min - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-coborare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare[/url], 18min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 4min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1603[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci acidolactica 9% grasime Traditie, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-acidolactica-9-grasime-traditie-president.html">Branza de vaci acidolactica 9% grasime Traditie, President</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">580</span> calorii</strong>, 56 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Lapte integral gras, 5% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-gras-5-grasime.html">Lapte integral gras, 5% grasime</a>, 55ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 2.8 grasimi, 9.9 colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">628</span> calorii, 58.3 proteine, (mult)38.8 grasimi, 9.9 colesterol, (mic)11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-coborare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare</a>, 18min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1603</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci acidolactica 9% grasime Traditie, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-acidolactica-9-grasime-traditie-president.html">Branza de vaci acidolactica 9% grasime Traditie, President</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">580</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Lapte integral gras, 5% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-gras-5-grasime.html">Lapte integral gras, 5% grasime</a>, 55ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">628</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-coborare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare</a>, 18min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1603</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-05-2014, georgiana686

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-05-2014, georgiana686

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!