Meniu pentru 12-05-2016, MeAndMyMonkey

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/05/2016, MeAndMyMonkey - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:49
Paine integrala de casa	40g	3.4	2.4	-	17.1	2.7	680	-	98
Telemea de vaca	15g	2.9	3.1	-	0	0	-	0	41
Branza topita	13g	1.8	1.8	5.9	0.5	0	17.2	-	30
Sunca de porc, Dulano	25g	5	0.5	-	0.3	0.1	225	-	26
		13.1	7.8	5.9	17.9	2.8	922.2	0	195
Gustare 1, ora 11:18
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Prânz, ora 12:43
Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare	160g	16	20.8	-	15.2	-	-	-	312
		16	20.8	-	15.2	-	-	-	312
Cina, ora 07:33
Conserva carnaciori cu fasole, Vascar	300g	21.9	17.1	-	36	-	-	-	396
		21.9	17.1	-	36	-	-	-	396
Gustare 3, ora 07:34
Seminte de floarea soarelui	20g	4.6	9.9	0	3.8	2.1	0	0.5	114
Baton musli, banane, glazura cacao, First Nice	30g	2.1	2.7	-	20.4	-	-	-	113
		6.7	12.6	0	24.2	2.1	0	0.5	227
Total ingerat		59.9 (mic)	58.9 (mult)	5.9	138.9 (mic)	10.1	924.2	24.9	1308
Norma zilnică		min:64 max:96	min:36.3 max:43.6		min:147.2 max:163.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1390
Total consumat		-1390


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 680 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 15g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 13g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 5.9 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 17.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-porc-dulano.html]Sunca de porc, Dulano[/url], 25g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 225 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html]Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare[/url], 160g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 16 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 07:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-carnaciori-cu-fasole-vascar.html]Conserva carnaciori cu fasole, Vascar[/url], 300g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 21.9 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 07:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-banane-glazura-cacao-first-nice.html]Baton musli, banane, glazura cacao, First Nice[/url], 30g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii, (mic)59.9 proteine, (mult)58.9 grasimi, 5.9 colesterol, (mic)138.9 carbohidrati, 10.1 fibre, 924.2 sodiu, 24.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 15g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 13g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-porc-dulano.html]Sunca de porc, Dulano[/url], 25g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html]Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare[/url], 160g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-carnaciori-cu-fasole-vascar.html]Conserva carnaciori cu fasole, Vascar[/url], 300g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 07:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-banane-glazura-cacao-first-nice.html]Baton musli, banane, glazura cacao, First Nice[/url], 30g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:49</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 680 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 5.9 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 17.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca de porc, Dulano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-porc-dulano.html">Sunca de porc, Dulano</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 225 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html">Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 16 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:33</em><br/><a title="Calorii Conserva carnaciori cu fasole, Vascar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-carnaciori-cu-fasole-vascar.html">Conserva carnaciori cu fasole, Vascar</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 21.9 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 07:34</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton musli, banane, glazura cacao, First Nice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-banane-glazura-cacao-first-nice.html">Baton musli, banane, glazura cacao, First Nice</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii, (mic)59.9 proteine, (mult)58.9 grasimi, 5.9 colesterol, (mic)138.9 carbohidrati, 10.1 fibre, 924.2 sodiu, 24.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:49</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca de porc, Dulano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-porc-dulano.html">Sunca de porc, Dulano</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html">Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:33</em><br/><a title="Calorii Conserva carnaciori cu fasole, Vascar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-carnaciori-cu-fasole-vascar.html">Conserva carnaciori cu fasole, Vascar</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 07:34</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton musli, banane, glazura cacao, First Nice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-banane-glazura-cacao-first-nice.html">Baton musli, banane, glazura cacao, First Nice</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-05-2016, MeAndMyMonkey

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-05-2016, MeAndMyMonkey

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!