Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-06-2011, maimuta123

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:52
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Croissant cu umplutura de caise, Boromir 50g 2.9 5.7 - 33.6 - - - 185
Prajitura usoara cu crema de iaurt si jeleu de fragi, Magura 30g 0.9 4.8 - 18.3 - - - 125
3.810.5051.9000310
Prânz, ora 12:50
Suc/Bautura racoritoare carbogazoasa de grapefruit, Frutti Fresh 400ml 0.4 0 - 44.4 - 0 44.4 180
Paine alba la forma feliata, Dobrogea 100g 9.4 2 - 46 - - - 245
Pulpe de pui la gratar 200g 40.6 21 - 1 - - - 354
Tuica de casa 20ml 0 0 0 0 0 0 0 50
Placinta (tarta), cu cirese, preparata dupa reteta 100g 2.8 12.2 0 38.5 0 191 - 270
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 35.5 0 0
53.235.20129.90226.544.41099
Gustare 2, ora 07:42
Seminte de floarea soarelui, Tadim 60g 10.3 20.5 0 3.2 22.3 0 0 238
Floricele microunde 30g 3.8 6.8 - 17.6 - - - 147
14.127.3020.822.300385
Cina, ora 08:05
Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds 70g 2.8 10.5 - 25.9 2.8 770 0.7 209
Cheeseburger, McDonalds 120g 15.6 13.2 - 30 2.4 1680 7.2 300
Coca Cola, Coca Cola 250ml 0 0 0 26.5 0 10 26.5 105
18.423.7082.45.2246034.4614
Total ingerat 89.5
96.7
(mult)
0 285
27.5 2686.5
(mult)
78.8
(mult)
2408
Norma zilnică min:65.5
max:98.3
min:66.9
max:80.3
min:270.9
max:301
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 15min -51
Facut patul 5min -11
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 100min -249
Urcat pe scari 10min -91
Metabolism bazal -1426
Total consumat -1828

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: