Meniu pentru 12-06-2012, Paulina7

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/06/2012, Paulina7 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:30
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone	180g	8.3	5.4	-	29.2	1.6	180	18.7	198
Arahide petrecarete, prajite in ulei si sarate, NutLine	50g	12.2	27.9	-	5.8	0	0	0	323
		20.5	33.3	-	35	1.6	180	18.7	521
Gustare 1, ora 14:15
Crema de iaurt 5.3% grasime cu 2,2% bucati de ciocolata, Muller	150g	6.3	8	-	27.2	-	-	-	210
		6.3	8	-	27.2	-	-	-	210
Cina, ora 11:23
Pilaf de orez	701g	11.2	9.1	-	144.4	-	-	-	701
		11.2	9.1	-	144.4	-	-	-	701
Total ingerat		38 (mic)	50.4 (mult)	-	206.6 (mult)	1.6	180	18.7	1432
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:39.8 max:47.7		min:161.1 max:179		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1529
Total consumat		-1529


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 18.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-petrecarete-prajite-ulei-sarate-nutline.html]Arahide petrecarete, prajite in ulei si sarate, NutLine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 27.9 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-iaurt-cu-2-2-bucati-ciocolata-muller.html]Crema de iaurt 5.3% grasime cu 2,2% bucati de ciocolata, Muller[/url], 150g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html]Pilaf de orez[/url], 701g - [b][color=#FF0000]701[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 144.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii, (mic)38 proteine, (mult)50.4 grasimi, - colesterol, (mult)206.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 18.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-petrecarete-prajite-ulei-sarate-nutline.html]Arahide petrecarete, prajite in ulei si sarate, NutLine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-iaurt-cu-2-2-bucati-ciocolata-muller.html]Crema de iaurt 5.3% grasime cu 2,2% bucati de ciocolata, Muller[/url], 150g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html]Pilaf de orez[/url], 701g - [b][color=#FF0000]701[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 18.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide petrecarete, prajite in ulei si sarate, NutLine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-petrecarete-prajite-ulei-sarate-nutline.html">Arahide petrecarete, prajite in ulei si sarate, NutLine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 27.9 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:15</em><br/><a title="Calorii Crema de iaurt 5.3% grasime cu 2,2% bucati de ciocolata, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-iaurt-cu-2-2-bucati-ciocolata-muller.html">Crema de iaurt 5.3% grasime cu 2,2% bucati de ciocolata, Muller</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:23</em><br/><a title="Calorii Pilaf de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html">Pilaf de orez</a>, 701g - <strong><span style="color:#FF0000">701</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 144.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii, (mic)38 proteine, (mult)50.4 grasimi, - colesterol, (mult)206.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 18.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide petrecarete, prajite in ulei si sarate, NutLine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-petrecarete-prajite-ulei-sarate-nutline.html">Arahide petrecarete, prajite in ulei si sarate, NutLine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:15</em><br/><a title="Calorii Crema de iaurt 5.3% grasime cu 2,2% bucati de ciocolata, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-iaurt-cu-2-2-bucati-ciocolata-muller.html">Crema de iaurt 5.3% grasime cu 2,2% bucati de ciocolata, Muller</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:23</em><br/><a title="Calorii Pilaf de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html">Pilaf de orez</a>, 701g - <strong><span style="color:#FF0000">701</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-06-2012, Paulina7

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-06-2012, Paulina7

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!