Meniu pentru 12-06-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/06/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:15
Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar	100g	11.6	8.5	-	43.1	9.6	500	0.9	276
Carne presata de pasare, Balea	70g	8.5	10	-	3.2	-	-	-	137
Branza topita, Auchan	40g	3.6	7.8	-	2.8	-	-	-	96
Salata de icre cu ceapa, Carrefour	10g	0.2	6	-	0.1	-	-	-	56
Buggy, pufuleti cu ciocolata, Matias Onesti	30g	2.2	6.6	0	19.9	0	0	0	153
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	150ml	5.1	2.3	-	6.8	-	-	-	68
Biscuiti simpli	100g	8.7	9.2	-	74.2	-	-	-	414
Cirese	300g	3.3	0.6	0	48	6.3	0	38.4	189
Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka	100g	3.6	17.5	-	22.5	-	-	-	262
Mazare, verde, cruda	100g	5.4	0.4	0	14.5	5.1	5	5.7	81
Pepene rosu	1000g	6	0	0	75	4	0	62	300
		58.2	68.9	0	310.1	25	505	107	2032
Total ingerat		58.2 (mic)	68.9 (mult)	0	310.1 (mult)	25	505	107 (mult)	2032
Norma zilnică		min:66 max:99	min:56.4 max:67.7		min:228.6 max:254		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html]Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 43.1 carbohidrati, 9.6 fibre, 500 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pasare-balea.html]Carne presata de pasare, Balea[/url], 70g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html]Branza topita, Auchan[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html]Salata de icre cu ceapa, Carrefour[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buggy-pufuleti-ciocolata-matias-onesti.html]Buggy, pufuleti cu ciocolata, Matias Onesti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 74.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 300g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 38.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html]Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-cruda.html]Mazare, verde, cruda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 5.1 fibre, 5 sodiu, 5.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 62 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2032[/color] calorii, (mic)58.2 proteine, (mult)68.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)310.1 carbohidrati, 25 fibre, 505 sodiu, (mult)107 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html]Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pasare-balea.html]Carne presata de pasare, Balea[/url], 70g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html]Branza topita, Auchan[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html]Salata de icre cu ceapa, Carrefour[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buggy-pufuleti-ciocolata-matias-onesti.html]Buggy, pufuleti cu ciocolata, Matias Onesti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 300g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html]Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-cruda.html]Mazare, verde, cruda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2032[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html">Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 43.1 carbohidrati, 9.6 fibre, 500 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne presata de pasare, Balea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pasare-balea.html">Carne presata de pasare, Balea</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html">Branza topita, Auchan</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de icre cu ceapa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html">Salata de icre cu ceapa, Carrefour</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Buggy, pufuleti cu ciocolata, Matias Onesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buggy-pufuleti-ciocolata-matias-onesti.html">Buggy, pufuleti cu ciocolata, Matias Onesti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 74.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 38.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html">Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare, verde, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-cruda.html">Mazare, verde, cruda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 5.1 fibre, 5 sodiu, 5.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 62 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2032</span> calorii, (mic)58.2 proteine, (mult)68.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)310.1 carbohidrati, 25 fibre, 505 sodiu, (mult)107 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html">Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne presata de pasare, Balea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pasare-balea.html">Carne presata de pasare, Balea</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html">Branza topita, Auchan</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de icre cu ceapa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html">Salata de icre cu ceapa, Carrefour</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Buggy, pufuleti cu ciocolata, Matias Onesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buggy-pufuleti-ciocolata-matias-onesti.html">Buggy, pufuleti cu ciocolata, Matias Onesti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html">Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare, verde, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-cruda.html">Mazare, verde, cruda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2032</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-06-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-06-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!