Meniu pentru 12-07-2010, danabizi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/07/2010, danabizi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:15
Legume asortate, Hortex	50g	1.3	0.3	0	3.2	0	0	0	20
Ficat de vita, prajit	150g	39.8	7.1	571.5	7.8	0	115.5	0	263
		41.1	7.4	571.5	11	0	115.5	0	283
Gustare 1, ora 11:00
Merdenele cu branza	100g	9.8	10.9	-	48	-	-	-	332
		9.8	10.9	-	48	-	-	-	332
Prânz, ora 12:08
Legume asortate, Hortex	50g	1.3	0.3	0	3.2	0	0	0	20
Ficat de vita, prajit	100g	26.5	4.7	381	5.2	0	77	0	175
		27.8	5	381	8.4	0	77	0	195
Gustare 2, ora 15:16
Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice	60g	1.9	2.2	0	18.8	0.4	132	14.4	94
		1.9	2.2	0	18.8	0.4	132	14.4	94
Cina, ora 20:00
Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)	300g	79.2	23.8	726	0.3	0	144	-	555
		79.2	23.8	726	0.3	0	144	-	555
Total ingerat		159.8 (mult)	49.3 (mult)	1678.5	86.5 (mic)	0.4	468.5	14.4	1459
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:40.5 max:48.6		min:164.1 max:182.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, normal	90min	-760
Metabolism bazal		-1465
Total consumat		-2225


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html]Legume asortate, Hortex[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html]Ficat de vita, prajit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 39.8 proteine, 7.1 grasimi, 571.5 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 115.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html]Merdenele cu branza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html]Legume asortate, Hortex[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html]Ficat de vita, prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 26.5 proteine, 4.7 grasimi, 381 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 77 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 60g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 132 sodiu, 14.4 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html]Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]555[/color] calorii[/b], 79.2 proteine, 23.8 grasimi, 726 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 144 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii, (mult)159.8 proteine, (mult)49.3 grasimi, 1678.5 colesterol, (mic)86.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 468.5 sodiu, 14.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 90min - [b][color=#FF0000]760[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2225[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html]Legume asortate, Hortex[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html]Ficat de vita, prajit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html]Merdenele cu branza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html]Legume asortate, Hortex[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html]Ficat de vita, prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 60g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html]Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]555[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 90min - [b][color=#FF0000]760[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2225[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Legume asortate, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html">Legume asortate, Hortex</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de vita, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html">Ficat de vita, prajit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 39.8 proteine, 7.1 grasimi, 571.5 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 115.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Merdenele cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html">Merdenele cu branza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Legume asortate, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html">Legume asortate, Hortex</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de vita, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html">Ficat de vita, prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 26.5 proteine, 4.7 grasimi, 381 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 77 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 132 sodiu, 14.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html">Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">555</span> calorii</strong>, 79.2 proteine, 23.8 grasimi, 726 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 144 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii, (mult)159.8 proteine, (mult)49.3 grasimi, 1678.5 colesterol, (mic)86.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 468.5 sodiu, 14.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">760</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2225</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Legume asortate, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html">Legume asortate, Hortex</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de vita, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html">Ficat de vita, prajit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Merdenele cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html">Merdenele cu branza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Legume asortate, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html">Legume asortate, Hortex</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de vita, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html">Ficat de vita, prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html">Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">555</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">760</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2225</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-07-2010, danabizi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-07-2010, danabizi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!