Meniu pentru 12-07-2012, DianaIulia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/07/2012, DianaIulia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Apa plata	2300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Oua umplute cu ton	200g	21.4	35.4	291.4	3.2	0.6	229.8	0.8	377
		21.4	35.4	291.4	3.2	0.6	229.8	0.8	377
Prânz, ora 13:20
Budinca paste integrale cu branza sarata	200g	27.8	20.2	-	30	2.4	-	-	415
		27.8	20.2	-	30	2.4	-	-	415
Cina, ora 17:20
Ciorba de peste	300g	2.7	0.3	-	6	-	-	-	40
		2.7	0.3	-	6	-	-	-	40
Total ingerat		51.9 (mic)	55.9 (mult)	291.4	39.2 (mic)	3	229.8	0.8	832
Norma zilnică		min:63.5 max:95.3	min:23.1 max:27.7		min:93.6 max:104		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers cu role	70min	-529
Metabolism bazal		-1443
Total consumat		-1972


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html]Oua umplute cu ton[/url], 200g - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b], 21.4 proteine, 35.4 grasimi, 291.4 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 229.8 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-integrale-cu-branza-sarata.html]Budinca paste integrale cu branza sarata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]415[/color] calorii[/b], 27.8 proteine, 20.2 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html]Ciorba de peste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]832[/color] calorii, (mic)51.9 proteine, (mult)55.9 grasimi, 291.4 colesterol, (mic)39.2 carbohidrati, 3 fibre, 229.8 sodiu, 0.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html]Mers cu role[/url], 70min - [b][color=#FF0000]529[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1972[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html]Oua umplute cu ton[/url], 200g - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-integrale-cu-branza-sarata.html]Budinca paste integrale cu branza sarata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]415[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html]Ciorba de peste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]832[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html]Mers cu role[/url], 70min - [b][color=#FF0000]529[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1972[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua umplute cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html">Oua umplute cu ton</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">377</span> calorii</strong>, 21.4 proteine, 35.4 grasimi, 291.4 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 229.8 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Budinca paste integrale cu branza sarata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-integrale-cu-branza-sarata.html">Budinca paste integrale cu branza sarata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">415</span> calorii</strong>, 27.8 proteine, 20.2 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Ciorba de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html">Ciorba de peste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">832</span> calorii, (mic)51.9 proteine, (mult)55.9 grasimi, 291.4 colesterol, (mic)39.2 carbohidrati, 3 fibre, 229.8 sodiu, 0.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers cu role" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html">Mers cu role</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">529</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1972</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua umplute cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html">Oua umplute cu ton</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">377</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Budinca paste integrale cu branza sarata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-integrale-cu-branza-sarata.html">Budinca paste integrale cu branza sarata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">415</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Ciorba de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html">Ciorba de peste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">832</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers cu role" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html">Mers cu role</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">529</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1972</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-07-2012, DianaIulia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-07-2012, DianaIulia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!